我家宝宝刚出生的时候，爸爸就给她买了一个枕头，然后还开心地和我分享说这个枕头很好，中间薄两边厚，可以很好地承托宝宝的小脑袋。
我一阵无语，告诉他刚出生的宝宝不需要枕枕头，更加不能用定型枕了，不但对宝宝睡头型没帮助，反而会增加宝宝窒息的风险。
他辩解说：我们大人睡觉不用枕头，脖子都会难受。宝宝没有枕头，不会难受吗？
其实这个就要从我们人体的脊柱结构说起了。
一、人为什么要用枕头？我们成年人的脊柱并不是笔直的，而是有4个生理弯曲（颈前曲、胸后曲、腰前曲和骶后曲），大体成S形。
我们需要枕枕头就是和这个“颈前曲”有关系。因为躺下来之后，我们脖子和创面之间有个间隙，如果没有枕头，颈前曲就会处于紧绷的状态，这样会压迫气道从而造成呼吸不畅。
枕头的作用就是用来填上这个间隙，保护颈椎的生理性前凸，这样睡觉的时候颈背部肌肉放松，我们才能更加舒服。所以枕头虽然名字叫“枕头”但实际是为了枕脖子的。很多人用错了，反而会导致落枕或者不舒服的情况。
二、为什么新生儿不需要用枕头？宝宝的四大生理弯曲是随着大运动的发展慢慢形成的。随着大运动能力开始发育，宝宝的脊柱形态也会发生变化。
新生儿的脊柱还没有形成弯曲，一开始是成C型的。
等到宝宝第3个月时宝宝会抬头了，就出现了第一个弯曲，也就是颈前曲。
（宝宝6个月左右宝宝能坐了之后会形成第二个弯曲，也就是胸后曲。
而在宝宝一岁左右会站会走了就会形成第三个弯曲，也就是腰前曲。）
所以。3月龄之内，宝宝是不需要用枕头的，因为这时候宝宝颈椎还没有前曲，如果枕了枕头反而不符合宝宝的颈椎弯曲程度，甚至还可能压迫气管，造成宝宝呼吸不畅。
所以宝宝这时候弯曲不需要枕头。
三、宝宝多大可以用枕头？那一般宝宝多大可以用枕头呢，是不是3个月之后就可以呢？
其实虽然3个月以后宝宝的“颈曲”开始慢慢形成，但是并没有定型，依然还在慢慢发育，要发育到成人的程度还需要很长一段时间。大概到宝宝6~7岁的时候才能够被韧带固定。所以如果宝宝不喜欢睡枕头，可以不用勉强他们。
那是不是就六七岁再给宝宝睡枕头呢？
其实也不是了。
美国儿科学会（AAP）在降低婴儿猝死综合症（SIDS）和窒息风险的文章中指出：1岁以上的孩子再放置枕头等物品较为安全。对一岁以内的孩子而言，这些物品极大可能会导致宝宝窒息。
当然，这个是美国的规定，背景是美国很多宝宝是一出生就自己睡婴儿床，不跟爸爸妈妈一起睡。这样如果婴儿床上有东西蒙着宝宝口鼻，危险性很高。
不过我国很多小宝宝都是跟爸爸妈妈一起睡的，我家果果也是，晚上有点动静我都会很快醒来。
所以儿科专家崔玉涛认为，当宝宝需要的时候，就可以适当引入枕头了。
至少要等宝宝能够自己坐稳，睡在枕头上不舒服的时候可以自己移动身体的时候。
当然这个也要看孩子意愿，莫强求。
四、什么情况下可以给宝宝睡枕头呢？上面说了看孩子意愿，孩子想要睡枕头是会发出特殊的信号的。
比如晚上睡觉的时候喜欢枕着大人的胳膊，或者总爱挤着妈妈，甚至抢妈妈的枕头睡。而给宝宝把头垫高之后睡得更香。要不要
五、如何选择适合宝宝用的枕头？1、高度要合适
就是不要太高也不要太低，主要看是否贴合宝宝的颈部弯曲。
可以这样判断：
①侧卧时双眼连线与床面垂直。
②仰卧时枕头能填补和支撑颈曲，同时头和身体处于同一水平线。
宝宝的枕头高度一般在1-3cm之间，我们选一个适合自家宝宝使用的就可以啦。
2、长宽要合理
枕头的长度至少要大宇宝宝两肩的宽度，这样宝宝侧身的时候，头就不会从枕头上面掉下来。
3、软硬要适中
千万不要太软，因为太软了不但没有达到支撑作用，还容易让宝宝脸部陷入其中造成窒息。当然宝宝枕头也不能太硬，太硬了枕着不舒服，长期使用太硬的枕头可能会对宝宝的头型发生变形。
所以我们在给宝宝选枕头的时候可以用手压一下，最好是让宝宝试一下，可以让宝宝的头和枕头自然地贴在一起，不会出现比较明显的下陷。（下陷不大于3cm）
4、其他卫生安全方面
宝宝头上特别喜欢出汗，而且还容易吐奶，枕头上容易滋生细菌，甚至引发呼吸道症状等，为了宝宝的健康一定要经常清洗晾晒。所以要选择透气性比较好的、方便清洗的，不管是枕头还是枕芯，都要经常换洗。
颜色最好选择浅色的，因为浅色的枕套可以及时发现上面的赃物，及时换洗。
另外注意不要有拉链等金属，会有安全隐患，比如划伤宝宝，或者意外脱落被误吞。
欢迎互动：你家宝宝是什么时候开始用枕头呢？
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