青春痘总是在脸上来了又去，去了又来，很是烦人。那么，你知道你的青春痘是怎么来的吗？其实，生活中只要养成这几个好习惯，就能很好的预防青春痘，不妨试试吧！
1、避免污染
应常保持将头发梳在耳后和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污刺激皮肤，诱发青春痘。
2、勤换洗枕套
保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的卫生习惯。枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以保持经常换洗枕套的好习惯。
3、少用发胶、定型液
发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。因此，青春痘患者要少用发胶、定型液。
4、选择亲水性配方的化妆品
有青春痘的人，有时适度的搽一些粉底，可以起到“遮瑕“美化的效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。可以选择亲水性配方的化妆品，这类化妆品质地清爽，不会增加皮肤的油脂负担。
5、做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然会留下像黑斑。因此，青春痘患者也要做好防晒工作。
6、饮食健康
防治青春痘，还要注意饮食健康。平时应该多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯，要少吃或不吃辛辣和油腻食物。
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