城市的生活越来越快，导致上班族的压力越来越大，导致失眠的不在少数。当第二天还要早起上班的情况下，失眠到凌晨2、点的滋味可太难受了，所以你要选择一套好的枕头。
一个好的枕头可以提高睡眠的质量，延长深睡眠时间，缓解一天工作中的疲劳。乳胶枕可以说现在是网红枕头，功效和好处在网上已经炒上天了，但是买过几个乳胶枕测试了一下，发现有个缺点难以忍受，客观评判一下乳胶枕的优点和缺点，给大家一个测评建议。
一、乳胶枕的优势
1、乳胶枕弹性适中
乳胶枕头的支撑性比较好，以前睡荞麦枕头太硬了，睡醒一觉后脖子僵硬，后脑勺也硌得慌，而羽绒枕头又太软了，平躺的时候感觉整个头都埋在了羽绒枕头里面，侧躺的话还会压迫呼吸，所以乳胶枕可以说是硬度适中的枕头了。
而且乳胶枕的弹性很好，有减震的效果，晚上睡觉翻身时不会有明显的晃动感。一般乳胶枕的形状都是长方形，两侧一边高一边低，可以根据自己的肩宽和睡眠习惯自主选择乳胶枕的高度。
2、乳胶枕除螨抗菌的作用
我们每天晚上睡觉时，脸部和头发都在接触枕头，长期以往枕头的螨虫数量远远大于被子和床单的螨虫数量，而乳胶枕如果是天然无添加的，就可以有抗菌的作用，防止螨虫的滋生。
二、乳胶枕的缺点
1、乳胶枕寿命短
乳胶这种材料本身的寿命就非常短，做成的乳胶枕不可以用水洗和太阳暴晒，只能在阴凉处晾晒和多通风，再好的乳胶材质，经过长年的汗渍和污渍的侵蚀，也会氧化发黄、掉渣。像我用了年的乳胶枕，拆开枕套的时候就发现乳胶枕芯已经发黄了，边缘的地方轻轻一揪就掉渣，想洗又不能洗。虽然发黄的乳胶枕弹性和抗菌的效果会降低，不影响使用，但实在太不卫生了。
2、乳胶枕味道不好闻
虽然市面上的乳胶枕都在宣传%无添加，但大部分都不是纯乳胶做的，都会在制作的过程中添加一些抗氧化剂、发泡剂、硫化剂等添加剂，这样的乳胶枕异味会很大，尤其是嗅觉比较灵敏的人群，根本无法躺在这样有味道的乳胶枕上睡觉。
、乳胶枕的尺寸单一
很多人都在说乳胶枕是最符合人体工程学的枕头，一边高一边低，中间有凹陷，可以让头部更好的贴合乳胶枕。可是乳胶枕的尺寸太单一了，每个人的脖子和头部都是不同性质和大小的，就像我的肩膀比较厚重，最高的乳胶枕我睡起来还是觉得很低，各种的乳胶枕我都试过，没有符合我自己睡眠要求的乳胶枕。
三、总结
网红乳胶枕被炒上天是我不能接受的，因为乳胶这种原材料其实并不稀有，虽然刚买回来的效果很好，但时间长了就会泛黄、掉粉，使用的寿命太短，很不划算。#生活好物推荐#
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