大多数人有着勤俭节约的传统美德，家里很多东西可能都是用到不能用了才扔，但其实这样并不健康，因为很多日常用品长期使用会滋生细菌，而且会越来越多，所以需要定期更换，下面就来看看有哪些东西需要定期更换吧。1、筷子筷子是生活中必不可少的餐具，我们吃饭肯定会用到筷子，而且使用频率非常高，但你知道吗？筷子上的细菌也是非常多的，研究表明，一个使用3年的筷子中，含有上万个细菌，虽然这些细菌并不致病，但想想还是非常别扭。因为日常生活中，使用筷子后都会清洗，不管哪种清洗方法都可能会让筷子上面产生裂缝，在经过日常的使用，东西就可能残留在裂缝中，而且使用和清洗的次数越多，细菌可能就会越多。所以一双筷子用半年就更换比较好，不要觉得没有坏就一直使用。2、牙刷牙刷可以说是使用频率最高的日用品之一，我们每天早晚基本都会使用牙刷，因为口腔是身体上细菌比较多的地方，牙刷用来清理口腔，自然会携带上很多细菌，而且因为牙刷的构造，和摆放的位置，比较潮湿，并且很难晒到阳光，这样更适合细菌繁殖，所以牙刷携带的细菌也是非常多的，平时可以使用热水消毒，但最直接的方法还是更换，所以建议每3个月更换一次牙刷，来确保我们的身体健康。3、毛巾毛巾天天都会使用，也会定期清洗，但毛巾上的细菌也是非常多的，根据调查结果发现，就算定期清洗的毛巾，使用时间越久，上面的细菌微生物就越多，这些细菌微生物很可能造成我们的皮肤过敏，还可能通过伤口进入身体，引发其他疾病。很多人都是毛巾没用坏就一直用，这样并不健康，建议每3个月定期更换毛巾。4、枕芯枕芯可能也是我们常忽略的地方，我们在清洗时，可能只会清洗枕套，因为觉得有枕套套着，枕芯不脏，其实枕芯上可能有着非常多的尘螨，螨虫尸体以及螨虫排泄物。听着是不是有点可怕，可事实是这样的，螨虫会栖息在你的床上用品中，其他东西可能会经常清洗，甚至消毒晾晒，枕芯作为经常忽略的东西很可能不会清理，所以枕芯中的螨虫数量是非常多的，螨虫可能造成我们的皮肤、呼吸道过敏，所以枕芯也需要定期清洗，如果无法清洗可以使用太阳晾晒，建议每半年到2年更换一次。5、床垫如果其他东西你都有定期更换，那这个床垫，我相信大部分人都不会一段时间更换一次，而床垫清理更难，不能水洗也不能晾晒，所以上面简直是螨虫最好的栖息地，并且上面还会有我们脱落的皮屑，毛发，甚至污渍。定期更换床垫成本太高，如果床单有拉链设计，可以把外套拿下来，建议拿下来清洗，如果一体式的，有污渍建议使用肥皂定点清洗，并且配合吸尘器（有除螨功能的）定期打理，这样才不会对我们的健康造成影响。6、抹布不管是厨房的抹布，还是擦家具的抹布，都需要定期更换，因为抹布主要用来清理东西，所以本身就非常脏，就算我们清洗后，上面也可能残留的大量细菌，如果用这种抹布来擦东西，你不觉得会越擦越脏吗？建议每1-3个月更换一次。
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