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孕期压力大,孩子也能感受的到,再难也别让

来源:枕套 时间:2023/2/10
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明明同样的年龄,为什么自己比别人看起来更显得老,这是很多人不想要承认的事实,可是这又是真实存在的,而且科学家还寻找到了一个恶人比同龄人老的快的原因。

说起比同龄人老的快这个话题,我们就难免会想起郭德纲和林志颖的合照,明明两个人是同龄人,可是看上去,郭德纲要比林志颖老很多,完全没有一点同龄人的影子,难怪林志颖是我们的不老男神呢?

针对这种现象,美国的科学家做了相关的研究,并且得出结论,一个人老的快,和怀孕时妈妈压力大有关系。

这项研究调查了名孕妇,对孕妇不同时期的压力进行了记录,并且跟踪孩子成长,在孩子3-5岁时,提出了DNA,也包括端粒。

经过一系列对比表明,妈妈的压力越大,则孩子的端粒越短,而端粒正好决定了人体衰老的速度,端粒越短,衰老的速度越快。从这个角度来说,妈妈孕期的压力越大,那么孩子的衰老速度越快。

端粒是什么,为什么它能推算人体衰老速度?

端粒和端粒蛋白能够形成细胞的帽子结构,本质上来讲,端粒是用蛋白质复合体,随着细胞的分裂而不断地变小,直到端粒消失,那么细胞也会降解死亡。

当人的压力增大时,端粒的长度会变短,而且妈妈在怀孕时的压力过大,也会影响到孩子的端粒长短。端粒过短会导致很多的慢性疾病,比如糖尿病,心脏疾病等等,都和端粒过短有一定的关系,一个人的心理状态也会影响到端粒的长短。

一个女人在怀孕时或者怀孕的前几年,压力比较大,那么,孩子早产的几率就会增加。即使现在医疗条件比较好,早产儿没有生命危险,但是在整个童年时期,早产儿依然会有很大的发病危险,整个免疫系统的发育速度缓慢。

当然,后天的因素也会影响到孩子的健康状况,比如及时接种疫苗,健康饮食等等,都能够影响到孩子的身体状况。

比同龄人看上去显老,这些行为习惯在作妖

1、饮食不规律

很多人喜欢暴饮暴食,遇到了自己喜欢的食物,往往控制不住食量,吃的太饱,势必会增加肠胃的负担,很容易诱发肠胃疾病。

食物产生的代谢物,则停留在肠道中,不能被及时排出,则被小肠二次吸收,毒素进入体内会对气血产生影响,影响面容,比如女性脸部很容易会出现色斑、皱纹等等。

而有些人则为了保持好的身材,刻意节食。凡事过犹不及,如果过度节食,很容易出现气血不足,甚至会导致月经紊乱,身体长时间得不到充足的营养,难免会日渐消瘦,脸部部也会失去光泽,看上去往往比同龄人更老。

2、经常侧睡

有的人喜欢常年侧睡,这种睡眠习惯也会导致自己比同龄人看上去更显老。因为在睡眠的过程中,一边脸颊接触到枕头而得不到充分的放松,这一侧的脸颊往往比较松弛,缺乏弹性,很容易会生出皱纹。

被套和枕套也应该要按时换洗,否则很容易会滋生细菌,脸上也很容易会生出痘痘,对于爱美的人来说,侧身睡真的不是一个明智的选择。

3、喜欢吃甜食

糖分会加速人体细胞的衰老,因此喜欢吃甜食的人往往比同龄人看起来衰老的速度更快,而且长期吃甜食还会增加糖尿病的危险,同时破坏了细胞的蛋白纤维很容易滋生痤疮以及皱纹,因此想要让自己保持年轻的体态,就要控制甜食的进食量

4、缺乏运动

到的人过了30岁之后身体往往开始走下坡路,适度锻炼能够提升肺活量,加速人体新陈代谢,在锻炼的过程中,难免会出汗,而这个环节正好可以带走皮肤的毒素,一个经常锻炼的人,皮肤状况比同龄人更好,看起来也会更年轻。

人体衰老的速度,一方面受妈妈孕期的压力情况影响,可见,女人责任重大,为了孩子,也应该要保持积极乐观的态度。

人的衰老速度也受后天的行为习惯的影响,因此我们应该要保持健康的生活习惯,不仅为了身体健康,更是为了能够有一副好皮囊。

在你的身边有没有特别显老的人呢?他们现在怎么样了?你同意文中的观点吗?欢迎大家给我留言。

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