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睡觉之前坚持4个护发习惯,一段时间后,头

来源:枕套 时间:2023/4/9
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养成一头靓丽柔顺的秀发有什么秘籍吗?是不是有的小伙伴虽然头发不烫不染,却也保养不出好的发质呢?其实要养成一头清爽顺滑的头发并不难,往往看似非常普通的小习惯也能拯救你糟糕的发质。所以说,护发的秘籍很简单,要护发其实除了用适合的护发产品,在平时的生活中一定要注意这4个习惯,才能确保你能拥有一个良好的发质。如果你也对护发感兴趣的话,就和小编一起来看看那些我们不应该忽视的护发习惯吧!

一、头发梳顺

有的女生朋友习惯性扎头发睡觉,很大的原因是头发长的女生睡觉的时候头发有自己的想法,翻个身头发就乱糟糟了,起床后顶个鸡窝头,又难打理梳直头发,所以干脆就扎头发睡觉了。可是这样虽然能够起到一定的作用去保证头发不会乱,不会炸毛,但是老是扎头发不利于头皮的血液循环。除了不能扎头发睡觉,还要注意的是要记得把头发梳顺了再去睡觉。

可能你会问了,为什么要梳顺头发,反正都会乱的,是不是多此一举了呢?其实你在用梳子梳头发的时候都会有按摩头皮的效果,不仅会感到舒服放松还能刺激毛囊生长毛发。对于失眠的朋友还有助眠的功效,因为在梳顺头发的这个过程中,血液流通,就能够促进睡眠了。

二、勤更换枕套

勤更换被子被套这些床上用品可不只是为了干净卫生,还有个人的健康,包括头发的健康。

为了个人健康,我们也要常常更换枕套,因为枕头是我们在睡觉的时候与头皮头发接触得最多的物件,所以我们一定要保持枕头的干净。有的人头发很容易油,一部分的原因是因为枕头不卫生,有许多的小细菌,在我们的头皮上分泌了很多脏东西,想想都可怕。所以就算不换枕套,就要常常拿枕头出去晒晒太阳。有条件的我们可以买真丝枕套,真丝的布料非常顺滑,不伤头发,也有利于睡眠质量的提高。

三、吹干头发再睡

不吹干头发就睡会有什么坏处呢?对女生来说,体质本来就比较差,再留着湿漉漉的头发直接就睡觉去了,总感觉头冷冷的,难以入睡,而且容易生病,比如会头痛感冒,而且湿头发营造的环境是很容易滋生细菌的。所以不管多晚洗的头你有多累,也要记住把头发给吹干再去睡觉啊。如果真的急着去睡觉,也可以快速吹干头发,但不要用太热的风,先用干毛巾擦得很干再用大风去吹,也是能够很快吹干头发的,不要急于一时。

四、不要扎头发睡觉

就如第一点所说的,很多女生为了方便,就会扎头发睡觉。还有的女生为了打造卷发,就会学别人的教程,在头上放了很多个海绵卷或者扎辫子睡觉,这样做确实能够打造出自然的卷发,但也不是谁都幸运地能够靠一个晚上就能打造出卷发。而且这样制造的卷发大多都不持久,辛辛苦苦一晚上的卷发一瞬间就垮掉。我们再来说说顶着马尾或者辫子睡觉,先不说会感觉不舒服,影响睡眠,而且扎着头发睡觉,你会感觉整个头皮都是紧绷的,很容易扯住毛囊。为什么早上起来梳头会掉很多头发,如果你恰好喜欢扎头发睡觉,那么这就是原因之一了,就算没有熬夜也秃头的原因之一。如果不想做秃头少女,还想要一头美丽的秀发,还是披着头发睡觉吧。尽管第二天梳头会困难一些,也不要暴躁梳头,本身选择了长发就要耐心一些。

那么护发习惯就讲到这里了,关于护发还不只这些好习惯哦,这也算日常护理头发的时候需要注意的一些小秘诀。如果你们还有什么更好的护发小秘诀,不妨分享出来吧!

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