说起睡觉这件事，都知道它占据了人一生中三分之一的时间。但似乎这两年想好好地睡个觉已经变得越来越难了。所以，我在睡觉这件事上花了不少心思，换新床垫、新床单、新被褥，枕头的选择也越发讲究。睡眠似乎是有些改善了，但具体睡得如何，还是不得而知。
智能手表、智能手环这样的穿戴设备当然可以监测睡眠情况，但相信有不少人晚上睡觉时不想佩戴任何的设备。所以，小米最新推出的米家智能枕，成为了检验自己睡眠状况的新选择。
外观和材质
照例还是先说说外观和材质，毕竟，一款好枕头，要想睡得舒服，材质、设计才是第一位的。
依旧是熟悉的双曲线、双高度设计，一边是12cm的高曲线，一边是10cm的低曲线。好处不言而喻，可以更好地适应不同的睡姿。侧睡的选择高曲线，仰睡的选择低曲线，随意切换。
中间微微下凹的设计，当然是为了更好地承托头部，不位移，睡得更稳当。
枕头的大小，明显比我之前使用的所有弹性枕都要大上一圈。
选用的材质是生物基零度棉，查了一下相关资料，它的特点是枕头绵密，具备高回弹性。同时又不失承托力。
绵密柔韧，有利于贴合肩颈部的曲线，全方位的释放和分散睡眠时身体的自重压力，让肌肉更好地放松。不错的承托力也不会出现负重后无法弹起，无法托住肩颈部的问题。
就我个人体验而言，它的弹性甚至比硅胶枕还要好，同时重量也更轻了。
另外，即便现在天气还是很热，这个零度棉的透气性也极大程度缓解了散热的压力，睡一整晚也没有闷热的情况。
拉链极为顺滑，稍稍用力就可以拉开，完全没有卡顿的现象，回拉时甚至单手就能操作，顺滑程度可见一斑。
内衬据说加入两人银离子抗菌剂，可以长久有效抗菌。
这个外枕套是我最近摸过手感最好的枕套，够厚实，同时细腻、亲肤。同样也加入了银基抗菌剂。
要说在外观上最大的不同，就是侧边多了个收纳口袋，用来收纳智能枕的控制器。
控制器由4节7号电池驱动，官方表示一次可以使用两个月的样子。
圆环状的灯环设计，还蛮好看。
不过，控制器见光的时间并不多，平时都是收在侧边口袋里，完全隐藏起来。
而且，因为米家智能枕可以接入米家APP，日常的各种操作和智能联动也无需控制器的参与，所以，这个还算好看的控制器，使用上基本是无感的。
智能体验
一般来说，对枕头的挑选标准也就是外观、材质，睡得舒服与否也就够了。那么，小米在枕头上加的这个“智能”定语到底是不是噱头？还得是实际体验来看。
对这个智能，我是从两方面理解的，一方面，是它能不能精准地判断睡眠的状态，并给出数据化的呈现；另一方面，是它能不能和米家现有的智能设备，做出实用的场景联动。
接入米家APP的操作，这一过程小米早就做的极为傻瓜化，这里就不再赘述了。
首先是数据化的呈现，关于你的睡眠，米家智能枕头通过内置的柔性压电传感器。可以精准地呈现心跳、呼吸、体动以及打鼾的各种数据。
瞧，我的睡眠心率、深睡、浅睡、眼动的时长，全都有详细的记录，并能根据这些记录，生成相应的睡眠报告，并给出相应的睡眠质量分数。
从数据来看，我昨晚的打鼾次数就多了些，因为做了梦，快速眼动占据的比率也多了点。虽然总的睡眠分数也达到了80分的正常水平。但深睡比率还是明显偏少，依旧有着很大的提升空间。
另外要说一句，米家智能枕的柔性压感电传感器在枕头内部，头部是完全感觉不出来的，没有任何的异物感。
智能的另一方面是场景化的打造。目前，我的主要使用场景是这样的。通过传感器判断我进入到入睡状态后，空调自动进入舒睡模式，风力降到静音档，温度升高一度，同时卧室的小台灯自动关闭，小爱音箱里的有声小说也自动停止播放。
当然，这个自动场景可以按照自己的需要自行调配，你还可以设定风扇的风力大小、在监测到醒来后自动拉开窗帘等。只要相关的智能设备越多，就能搭建出各种不同的智能场景。
体验下来，米家智能枕在舒适度、做工材质上是完全超出预期，至于智能，我认为也并不负“智能”之名，有着足够的开放度，足够详尽的睡眠数据。关心自己睡眠质量，并想搭建更深层次的睡眠场景的小伙伴，不妨入手一试。
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