这才刚进入冬天,天气立马就变得寒冷了起来。冬天你们最想做的事情是什么?买新的棉服棉靴,外出去滑雪or飞去三亚晒太阳......
小编觉得,既然冬天外面的世界太冷,不如在家美美的睡上一觉,暖暖的被窝是击退冬日凉气的秘密武器。同为精致的“睡货”,睡觉也要充满仪式感!
01干净的卧室
干净的卧室,是拥有一个良好睡眠的开始。一间干净的卧室最能给人安慰,工作的繁杂和生活中苦闷都能在此处消解。其实想要维持卧室干净只要做到以下三点就可以啦:
不要把食物带到卧室;别让宠物进卧室;一周做一次清洁。不在卧室里吃东西,就不会有难以清理的残渣,宠物不进卧室,不容易产生异味。
02收纳整洁的环境
日本整理专家近藤麻理惠有一句名言:整理房间如同整理人生。
做家务时多少会花费一些精力,但是当看到整理过的屋子窗明几净,所有物品摆放的井井有条,这种心理上的成就感也是无可比拟的。想要保持卧室的整洁,也有妙招哦:
与休息无关的物品,比如工作用的电脑等,尽量不放在卧室中。衣服收纳有序,不常穿的衣服放在衣柜的顶层或者收纳箱,脏衣服可放在脏衣篮里,及时清洗。物品用完,马上物归原处。
减少卧室里面放的物品,睡觉的时候心里也会少一份挂碍。
03美观的家居空间
细节体现艺术,也只有细节的表现力最强。卧室的细节布置直接影响睡眠质量的高低。
一张舒适的床和床垫是首当其冲的,其次是高度刚好的枕头,厚度适宜的被褥。棉麻布料的床单、被褥和枕套都是不错的选择,柔软舒适的温暖触感,有着呵护人身心的力量,让人睡的踏实。另外还有两个助眠tips:
选床品时,避开色彩鲜亮的颜色,创造舒心、宁静的氛围;临睡前使用台灯,有助于安眠。再小的事,一旦彻底做好,它便能释放出巨大的能量。
04健康生活更近一点
我们大家或多或少都经历过睡眠不好的时刻,这很有可能是因为为螨虫在捣鬼哦。
平均每张床垫上有高达约万只的螨虫,螨虫在夜晚时往往活动的更加频繁猖狂。螨虫一方面影响睡眠质量,另一方面还可能引起皮肤瘙痒过敏等问题。
冬日的阳光远远没有夏日有威力,这时候就需要一个除螨利器——好爸爸除螨吸尘器M来帮忙!
无线设计,使用起来既轻便又安全。10PA大吸力,能直达床垫深处,彻底杀死并吸出隐藏在每个角落里的螨虫。除螨杀菌的同时还能吸尘除尘,并且排出清风,净化空气。
好爸爸除螨吸尘器M好爸爸愿意化作冬日里的阳光,温柔呵护每个家庭,让您的生活变得更加洁净健康。
希望大家睡个好觉。
今天周一,新的一周,祝大家都有一个愉快的心情!
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