听说床上用品的颜色会直接影响到睡眠的质量，那枕头是枕在脖子下的这也对睡眠是有影响的吗？枕头一般买什么颜色的是比较好？枕头颜色对睡眠有影响吗枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。其实，不仅仅枕头的颜色，还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。
心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为。直觉上我们根据颜色来描述感觉，热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒的绿色，这些表达都是表明颜色是怎样影响我们的情绪，一个美国人对囚犯的心情研究发现：当牢房墙漆成淡粉红色时，他们的心情变得更加平静和更易于控制，如果说颜色能对罪犯产生那么大的缓和效应的话，对于卧室的颜色会影响人们的睡眠质量就是顺理成章的事了。 颜色对于每个人的影响都不同，但对颜色的定性和一个特定颜色的背景和色调怎样改变一间房间，还有个总的原则。柔和色调最适合于卧室，也就是说枕头的颜色最好也是柔和的颜色。使人暖和的粉红色，使人温柔的樱桃红色，使人平静的淡蓝色，使人放松的淡绿色都是给人休息的卧室卧具颜色的最佳选择。
粉红和淡樱桃红色是卧室最宜于休息的颜色；
深黄、橘黄和棕色太强烈，不适于卧室，但淡黄可以用于卧室；
孩子枕头的布料的选择也非常重要,一定要选择透气性好的棉布枕套,因为宝宝比较容易出汗,棉布的枕套可以吸汗,对宝宝是有好处的。孩子的枕芯也比较重要,枕芯的最好选择容易透气的枕芯,不要选择棉质的枕芯,最好是选择荞麦皮的枕芯,枕头的软硬度要适当,不要太硬,太硬对宝宝的骨骼发育不利,太软对宝宝的颈椎又不好,所以选择软硬适度的枕头。
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