北京最权威的白癜风医院 http://www.kstejiao.com/m/每个女生都有变美的愿望，买了一大堆护肤品回家，却不见皮肤和气质有所改变。其实，最有用的方法就是从日常生活着手，糟糕的日常生活习惯是变美路上的绊脚石。尤其是假期一到，很多女生的生活又变得不规律起来。想要在暑假变美的话，就要坚持这7个习惯，一个月就能让你变气质女神哦！1、早睡早睡是老生常谈的变美方法之一，但是做到却并不容易。根据中医的说法，11点是肝脏排毒的时间，如果在这段时间睡着，能有助肝脏排毒，淡化黑眼圈，去除暗黄。从今天开始，早点上床睡觉吧。2、多吃水果水果有很多丰富的维生素和营养，比如橙子、苹果、草莓等都是爱美人士必买的水果，有助保持皮肤有弹性和光泽。这个假期，不如用水果代替零食比较好哦。3、换一个适合自己的发型发型对一个人的影响是非常大的，要好好研究一下适合自己的发型，比如额头高的要剪些刘海、脸比较圆和大的要用碎发遮掩两边脸颊，一个合适的发型绝对会为你加非常多分。4、做眼部保健操都说女生有双水汪汪的眼睛最美，如果一个人的眼神是混沌不清的话，观感会很不好哦。除了早睡可以有效改善这个问题之外，也可以做一些眼部保健操，舒缓眼睛疲劳。平时看手机不要太久，注意眼睛的休息和卫生。多转转眼睛，能让眼神变得更迷人。5、每天换枕套很多女生都有长痘痘的困扰，然而就算忌口、早睡、换护肤品等，也不能改善问题。这时候，问题的根源可能就出在你家里的枕头套上。长期不清洗的枕头套会滋生大量螨虫和细菌，皮肤就会生出痘痘。定期更换枕套，就能有效改善这类问题。6、注意坐姿和走路的姿势驼背、圆肩都能毁掉一个女生的气质，要想积极改善这个问题，最好就是每天靠墙站十五分钟，就能纠正驼背和前倾。平常走路的时候也要注意姿势，时刻提醒自己挺胸收腹，才能变成气质型美女。7、每天保持阅读的习惯一个美丽的女人除了外表上的精致，也需要内在美和气质的沉淀。要培养自己的气质，最好的方法就是每天都抽点时间去阅读，阅读自己喜爱的书籍，抄下有深意的文字，腹有诗书气自华。想在暑假变美的话，记得坚持这7个习惯，一个月变气质美女，开学绝对惊艳同学哦！本文文字由时尚小花喵原创，图片来源于网络，如果侵权，请联系删除，禁止抄袭，违者必究！
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