做完立刻升华自己，这39件小事你能做多少件呢
自我提升
1.专心学习几个小时，没有手机的打扰，你进入状态会更快，也会保持得更久
2.去一家书店，看一本自己没看过的领域的书，发现更多生命中的惊喜。
3.或者自己在家里，点着香薰，喝着茶，慢慢翻一本书，翻翻停停，不用赶进度。没有香薰和茶也没关系，有心意就好。
4.练练字，可以跟着字帖，也可以自己慢慢写。或者练毛笔字，练字的静心效果十分显著。
5.自己化一下眉毛，倒饬一下发型，看看哪个更好看，更符合你。
6.自己化个妆，熟练下平时跟博主们学的技巧。
7.整理一下自己看过的时尚知识比如穿衣搭配，好物推荐，化妆技巧，变美技巧等等，以前看过不代表你就记得，看了要记笔记多整理和总结，就跟我们学习一样，而不是一看就过。
8.看一本自己喜欢看的书，比如理财书，比如情商书，最好能写写书评。
人际交往
人际交往1.多久没给家里打过电话了?给爸妈或者爷爷奶奶外公外婆兄弟姐妹打个电话吧!2.约一下朋友出来谈心，没有手机可以更心无旁骛地交谈。3.给远方的朋友写一封信，从前车慢，马慢，一生只够爱一个人。现在可以用慢书写慢递的信，去送你的情真意切，给你想给的人。4.约朋友一起去操场跑跑步，或者打打球，实在不行可以出去逛街，既锻炼了身体，也维系了感情。5.梳理一下最近认识的人，记得他们的名字、兴趣、爱好，跟你讲过的试着记忆一下，下次遇见要好好的打招呼。6.想一想有没有把老朋友忘了，如果忘了，打个电话或者发个信息联系一下吧!7.有渐行渐远的朋友也不要紧，好好告别就可以了。
用心生活1.骑自行车去附近认识的地方逛逛，平时匆匆而过的地方，可能会有不一样的风景。2.找一部自己很想看的电影，慢慢享受，看完可以用纸笔学一些影评和感想。3.找家自己很喜欢的餐厅或餐馆自己吃一顿饭，好好用味蕾感受美食。4.或者可以和朋友一起去吃一顿小饭，缓解一下平时学习和工作的压力。5.找家喜欢的地方喜欢的咖啡馆，边喝咖啡便看窗外的风景，许是车水马龙的都市，也许也是静谧安稳的午后。6.给浴缸放满水，泡一个泡泡澡或者花瓣澡，泡完及时涂上身体乳，感受香喷喷的自己。7.在学校的同学也可以去洗个澡，洗个头，条件可以不用太好，感受好就可以了。8.独居的女生可以研究做几道新菜，或者烘焙，并且逐渐完善。能招待人的话你会很自豪的。
用心生活9.在学校的女生可以试着做点可以用小功率电锅做出来的小菜或者甜点，记得一定要小心用电安全哦~10.把衣柜整理一下，可以自己一件一件精心搭配好，并且拍照保存，换衣服可以直接穿，省去搭配的烦恼。11.同时给衣柜做一个断舍离工作，变形褪色缩水的衣服可以直接不要了，起球的用毛球祛除机祛一下，让衣服更有质感。12.把堆积几天的衣服都洗一下，让它们变得干干净净舒舒服服。13.有太阳可以把被褥拿到阳台去晒，晚上睡觉的时候就全是阳光暖暖的味道了~14.枕套和床单被套最好一两周洗一次，除菌而且除螨，对皮肤好~15.剪一下自己的指甲，指甲不要留太长，也不要有污垢，可以涂点指甲油。16.去花市买一束花，或者自己做手工折纸花。
用心生活16.做一件自己平时不敢做的事，挑战一下自己，比如害羞的尝试一下跟陌生人说话。17.什么都不干就是静坐或者放空自己，可以反思可以总结也可以复盘最近的生活情况。18.
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