大家越来越注重个人卫生了，特别是对于自己的衣物，以及经常接触的物品都会小心谨慎地做好清洁工作。
下面罗列几种日常生活用品：
床单到底有脏？
我们人的一生，大约三分之一的时间都在床上度过。但你知道吗？你所躺的床，很可能是个“垃圾堆”。
为什么这么说呢？
这是因为我们的皮肤每天都会分泌汗液、皮屑等，这些分泌物有部分就会留在床单上，虽然肉眼看不到，但其实我们用过一段时间的床单上早已有了无数细菌、寄生虫、霉菌等。
所以千万不要以为用过一周的床单也很干净，那只是表面，其实数百万细菌正在你床上狂欢，只是你看不到而已。
床单一周不换洗你知道有多脏吗？
有研究表明，如果一周不清洗，每6c㎡的枕头、被套和床单上可能会产生～万CFU（菌落形成单位）的细菌，如果一个月不洗，这个数目则会接近万。
要知道，一张床单大约4㎡，即个6c㎡，那么你的床单上至少会有8亿细菌与你相伴而眠，这还没算上被套、枕头，如果全部加到一起，那每晚“拥抱”着你的细菌单位总计可达20亿……
如果长时间与其共眠，这对你的身体来说简直是一场灾难！
除了看不见的细菌，如果长期不勤洗床单还很可能会引发丘疹性荨麻疹、痤疮、体股癣、毛囊炎等皮肤病，或者诱发过敏性哮喘或鼻炎，甚至引起妇科疾病。
因此，千万不要等到床单看上去脏了再洗，因为这个时候已经晚了。
日常生活中你意想不到的三大“脏”物品
一、牙刷
大家都知道常刷牙可以保持口腔健康，避免蛀牙，为了保持口腔清洁，大家都会天天刷牙。可是有的人却很少更换牙刷，甚至一把牙刷用一年。
你知道长期不换的牙刷有多脏吗？
以使用了一年的牙刷为例，这样的牙刷刷毛都已经往外翻，白色刷毛也变成灰色，从刷毛上刮下物体放在显微镜底下观察，会发现很多圆圆小小的细菌，不断在原地上移动。
而且，牙刷上的细菌种类相当多，因此如果不注重牙刷清洁，恐怕会引发感染。
清洁方法：每日刷牙后，应将牙刷放在阳光下曝晒；3个月更换1次牙刷，每周用消毒液消毒漱口杯，并用清水冲洗干净。
二、毛巾，浴巾
我们通常会把毛巾挂住浴室里，浴室常年潮湿，毛巾也经常湿漉漉的，而这种潮湿的地方，正是霉菌、细菌和真菌最完美的滋生地，如果与别人共用毛巾还可能让这些细菌等交叉传染。
清洁方法：
平时最好不要把毛巾挂在潮湿的浴室，最好每次使用后都将毛巾挂在通风干燥的房间内晾干；
有条件的情况下，要经常把干净毛巾拿出室外进行日光消毒；
还可以每周用开水把毛巾煮10分钟消毒，晾挂处要通风，最好能及时烘干或晒干。
三、拖鞋
不少人认为拖鞋只是在家里穿穿，也脏不到哪里去，这是非常错误的观念。
其实，拖鞋也是细菌丛生的场所，而且多数为有害细菌，这也是皮肤病传染最主要的途径之一。
3个清洗妙招
1、每天十分钟打扫计划：要持之以恒的维持居家洁净，最重要就是要在能力范围内制定适当的扫除计划，每次十分钟，分别安排每天、每周到每个月一次不同的打扫范围，再搭配打扫规划，就能发挥惊人的效率。
2、随手清除：小脏污放着不管很快就会成为难以清理的陈年污垢，加深扫除难度，比如瓦斯炉溢出的汤汁、掉在地上的碎屑等，随手清除最轻松。
3、使用除螨喷雾：
在清洁方面确实日本人能有很多的奇思妙想，就比如说这款来自日本的除螨喷雾吧，小编家里现在也在使用，目前已经用了好几瓶了。
这种除螨喷雾并不是靠药性来杀死螨虫，而是这种充满喷雾具有一种会让螨虫讨厌的刺激性气味，当然了是螨虫所讨厌的，对于人体没有任何的刺激作用。这样的味道会让螨虫无法靠近，从而失去觅食能力，最后慢慢的饿死。
这种充满喷雾里面的成分非常的天然，在日本也受到了官方的认证，所以家里有孩子和孕妇的也能放心使用。
我们说了，除螨喷雾当中有许多螨虫所讨厌的味道，但是这种味道在人类闻起来那是非常的香的，就比如说这里面含有淡淡的甘蔗精华，所使用过之后，都会让空气中弥漫着一种甜蜜的味道。
并且也不会刺激伤害到皮肤，所以假如是皮肤敏感的人也依旧可以放心使用，不用担心出现过敏等症状。
而且由于螨虫轻小的体积，平时在扫地的时候，可能会顺着咱们走动的气流让螨虫飞在空气当中，进而跑进咱们的呼吸道和饭碗里面，导致疾病。但是有了这款充满喷雾之后，这样的喷雾可以自动形成一种保护膜，将螨虫的尸体包裹住自动进行分解。
不仅是被褥，许多常见的地方也都是螨虫的老巢，比如说空调的出风口。
毛绒玩具有可能。
窗帘这个地方不仅容易落灰，很容易落下很多的尘螨。
枕套绝对是螨虫的重灾区。
衣柜也不能放过，里面大量的衣物可能会附着螨虫，收纳鞋子的地方也一定要注意。
别看这瓶除螨喷雾只有毫升，但是实际使用起来却能非常的耐用，可以喷洒25张床单。所以普通的家庭往往用一年到两年是没有问题的。
这种喷雾喷射出来是轻薄的，水雾状喷上去之后就会立刻的蒸发，不像很多喷雾那样，会留下喷洒的印记在床单上，绝对不会给床单造成任何的脏污。
咱们只需要把瓶子摇一摇，晃一晃，然后打开喷头。
找到你所需要喷洒的地方，然后相距30厘米还是喷洒。
喷洒完毕，一切就完成了，大约等待30分钟左右，被褥上面的螨虫就能全部被杀死，然后咱们就可以放心的躺在上面了。
有了充满喷雾以后就再也不用担心皮肤疾病的困扰了，而且大家记住，尘螨真的会给咱们的身体造成很多的伤害，所以不仅充满喷雾要使用得当，而且一定要做到定期的清洗我们的床单被褥，毕竟这个是和皮肤近距离接触的东西，马虎不得。
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床单一周不洗，千万螨虫陪你睡！3个清洗妙招，轻松除螨
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