你注意过自己的枕芯吗？
人们通常只注意被褥、枕套的卫生，却很容易忽略枕芯的清洁。殊不知，枕芯也是“藏污纳垢”之地。
睡觉时，头发中的灰尘和细菌以及不经意留出的口水、分泌的汗液等都会粘到枕头上，进而渗透到枕芯里面，从而污染枕芯，使枕芯成为细菌滋生的温床。即使更换枕套，也无法完全清除细菌，使用这样的枕头，不论是仰卧还是侧卧，都会将枕巾上的灰尘或细菌吸入口鼻，直接危害了人们的健康。
所以按照卫生的需要，枕头要经常清洗和晾晒，还应经常更换枕套，枕芯最好每周晾晒一次，每三个月清洗一次，每两年更换一次。
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