人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠状态下度过的，选择一款合适的枕芯对于睡眠质量的提升具有非常重要的作用。
枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度。可是你有听说过用自己的头发做填充物来填充枕头的吗？
据悉，巴勒斯坦的一名年过八旬的老妇人喜欢用自己的头发填枕芯，这个习惯已经坚持了快70年了。
这位老妇人15岁起开始收集自己的头发，将一绺绺带着时光印记的黑发、褐发、灰发和白发放在床垫里，隔段时间从中挑出一部分填进枕套。迄今她填满了3个大枕头，放在家里当装饰。
“我喜欢自己的头发，不想一扔了之，”老妇人说，“即使我在梳头或洗头，我也会把掉落的头发收起来。”
看到这儿，有的小伙伴直呼接受不了。
那怎么样的枕芯才是好的枕芯呢？枕芯市场上填充材料多种多样，现在市面上大部分就是棉花了，优点是比较软，有弹性，可以长期使用，成本具有优势，为主流产品。
还有用荞麦壳装成的，可以随着颈椎高度调整。还有这两年用的特别多的决明子，尤其适合夏天用，清肝明目。
另外，还有薰衣草，茶叶，菊花，蚕沙，竹炭，稻壳，蔓荆子，等等其他材料，通常会与荞麦壳和PP棉一起作为药包搭配使用。
除此之外，还有近几年比较火的乳胶枕，天然乳胶枕芯的原料是从橡胶原汁中提取的树蛋白成分，天然乳胶枕芯具有透气性好，冬暖夏凉的高档天然乳胶产品，因其含自然蛋白抗菌油质，所以不易生出细菌和螨虫，对哮喘病源有特殊的抑制作用，天然乳胶枕芯并且具有天然的弹性和耐久性不易变形。
在知道以上枕芯的种类后，大家也要对枕头进行保养，经常清洗、晾晒、更换枕套，以防止各种螨虫细菌的滋生。
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