很多朋友都说,自己每天都忙忙碌碌地,可一天、一月、一年下来,却不知自己都做了什么,仿佛没有任何进步,总感觉在虚度时光。
这里,为有这样困惑的朋友提供一整套可行性的时间规划方案,希望能对你有帮助。
好习惯的养成受益终身,如学习、运动、长远规划,三年或五年后,你将成为他人所羡慕的人。
如果你养成了坏习惯,比如沉迷娱乐、沉迷网络、不学习、不做人生规划,那么三年或五年后,你还是现在的你,离你所憧憬的财务自由将遥遥无期。
我同样有很多不好的习惯,比如,在一段时间内也会沉迷于网络游戏,也会想刷剧不想学习,但每当看到自己定的富婆目标时,就会及时清醒过来,停止毫无价值的时间消耗。
良好的习惯都是慢慢养成的,开始一定很难坚持,但只要目标明确,发自内心地坚持自律,总会有成功的一天。
要相信,你努力的样子是最迷人的。
不要认为现在太晚,想种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。
下面这些计划清单,如若能坚持两到三年,你将彻底脱胎换骨。
一.每日需要做的(粗字为一定要做的)
01.坚持每天写50字左右的日计划。
02.一日三餐要吃好。
03.每天记账,养成量入为出的习惯。
04.每晚睡前回顾一天中的收获。
05.写出自己的长远梦想,贴在明显并可以清楚看见的地方。
06.早晚刷牙,一次刷五分钟。
07.每天花几分钟到几十分钟锻炼身体。
08.不点外卖,自己动手丰衣足食。
09.饭后及时洗碗和倾倒垃圾。
10.下班回家先洗澡再上床。
11.短视频控制在一个小时内。
12.翻开一本喜欢的书,看一个小时,锻炼专注力。
13.养成早睡早起的习惯,不熬夜不赖床。
二.每周需要做的(粗字为一定要做的)
01.每周写日计划和做周复盘,哪些完成了,哪些还需要努力。
02.每周阅读2本书(十万字左右,学习类别的书),听书或看书都可以。
03.每周敷2-3次面膜,保养好皮肤。
04.每周写一万字,提升思维能力。
05.每周练字,字写得好看也是加分项。(练字对我很有用,我已列入下一阶段的重要计划)
06.学会冥想,清空杂念,锻炼专注能力(一周三次,一次10分钟)
07.养成喝温水的习惯(也可泡入枸杞)
08.喝牛奶、吃水果。
09.每周花两个小时看纪录片,了解人生百态。
10.每周拖2次地。
11.抽出一个小时与亲朋好友视频。
12.寻找合适自己的副业,开拓赚钱路经(以后会讲到,也会把心得分享给大家)
13.时刻提醒自己,去学习认知之外的东西。
三.每月需要做的(粗字为一定要做的)
01.每月月底制定下月计划(字数不限),鼓励自己完成。
02.每月跟要好的朋友通通电话,聊聊日常,不然很快就生疏了。
03.每月进行一次全面清理。
04.工作再忙也要注意休息,每月奖励自己出去吃喝玩乐一次(包括看电影,逛街购物等)。
05.坚持缴社保,不中断。
06.培养一种纯纯的爱好,比如练字(我正打算实施),比如弹吉他。
07.学做一道新菜式(酸菜鱼、糖醋排骨、咕咾肉等)。
08.每月至少更换并清洗一次被罩和枕套。
09.每月至少阅读一本有关理财或投资的书籍(这里推荐精准投资一书,看完后,我突然就知道怎样选股了,也懂投资了)。
10.列出最让你有成就感的事(写点心得和鸡汤的话鼓励自己),动力不足时可以翻翻。
11.学会穿搭,柜子里至少搭配两套或以上的衣服,出门不用一件件试,节省时间。
12.最后准备一个笔记本,专门记录自己所犯的错误,用来时刻提醒自己。
四.每年需要做的(粗字为一定要做的)
01.每年年末进行年复盘和制定下年的年计划。
02.过年要回老家,多与亲戚朋友走动,维持住人脉。
03.每年做一次体检,洗一次牙,享受一次全身SPA。
04.一次中长途旅行(可以自己,可以约上朋友)。
05.学一门与自身工作相关的技能。(比如剪辑)
06.给一年内没联系的 如果认为这篇文章对你有用,请动动小手点个赞~小小的赞,是我持续创作的动力,谢谢你!
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