一到冬天很多人都想窝在被窝里面不起床，最好是一天都能躺在暖暖的被窝里面不出门。
外面真的太冷了，被窝里面舒适温暖让人昏昏欲睡，但是在昏昏欲睡的同时，很多人都感觉自己的后背胳膊等地方都会有点痒，头皮也比较痒，而且一到冬天好像头发出油的速度也变快了。
不要怀疑，这和你经常不洗澡没有什么关系，这是因为螨虫太多了，螨虫是我们肉眼看不到的，但是他时时刻刻都陪伴着我们，因为我们的床上，床单，被套，枕头上，包括我们的身体皮肤上都存在着很多的螨虫。
如果你皮肤瘙痒，那么你要注意了，可能就是螨虫在作怪了，很有可能会因为螨虫而患上皮肤病，因为我们的人的身上是有成千上万个毛囊的，那么可能你每一个毛囊里面都有螨虫存在。
螨虫会破坏你的皮肤，你的皮肤会因为它起痘，发红甚至长斑出现黑头。
有螨虫了该怎么清洁？
1、室内勤通风
现在冬天到了，外面变冷了，很多人家里都会门窗紧闭，在家享受暖气，但是这样是不对的，首先是空气不流通容易造成呼吸系统疾病，其次就是螨虫的问题会变严重。
冬天如果你家里有暖气或者能开空调的话，那么一定要打开窗户或者打开空调的除湿功能，保持家里有一个干燥的环境，让家里面通风保持空气的清新程度，这样呢就能减少螨虫的快速滋生。
2、太阳暴晒
其实最传统最早出现的除螨的方法就是利用太阳的热度来晒螨虫，不是有这样一句话吗？被太阳晒过的被子上面都是太阳温暖的味道，其实这可能不是太阳温暖的味道，而是螨虫遗体的味道。
虽然现在是冬天，天气比较多变，可以利用在中午阳光正足的时候把被子抱到阳台上去，让太阳晒它一两个小时，这样的话也能够有效的清除螨虫，不需要把被子抱到外面去了。
与其忍受螨虫的危害，不如勤劳地抱着被子到阳台上去晒一下，而且只需要晒被子跟收被子两个操作不需要其他的操作，既省事又方便。
3、小用品冷藏除螨
像是床单被罩，这些都是比较大的生活用品，但是除了他们之外还有一些毛巾，枕套等这些比较小的可以用另一种极端的方式，那么有了太阳的暴晒，肯定也会有一些比较冷的方法，能够让螨虫消失。
我们可以把毛巾枕套这些比较小的东西用密封袋装起来，然后放进冰箱里面冷藏，冷藏一段时间之后螨虫就会消失了，别看家里面螨虫多，但其实它是一个怕冷又怕热的胆小鬼，而且他怕的东西可不少。
4、不要用除螨仪
在螨虫的眼睛里面，我们其实是一个能够给他们提供源源不断的食物的大型粮仓，螨虫对于大人来说可能引发疾病的速度没有那么快。
但是对于小孩子来说螨虫的危害是非常大的，如果孩子的身上出现了红斑或者是其他的过敏症状，那么千万别忽略，很有可能就是螨虫在作怪。
我们在照顾孩子的时候，一定要注意清洁孩子的面部和背部的卫生，还要给孩子勤洗头，这样的话就能降低螨虫对孩子的危害，而且不建议大家使用除螨仪来清洁螨虫。
很多商家在介绍除螨仪的时候都把它说得神乎其神，但其实螨虫是不怕紫外线的，而且除螨仪在使用的时候也很费力。
除螨仪如果你仔细观察就能发现，它其实跟吸尘器没有什么区别，除螨仪在使用的时候确实会把床上或者沙发上一些灰尘等东西吸出来，每次吹完之后都会倒出很多脏东西。
但是这并不包括螨虫也会被它消灭，如果你使用吸尘器来吸一下沙发和床的话，你会发现吸尘器也会吸出这些脏东西。
而且最重要的是除螨仪在使用过程中非常麻烦，如果你想要彻底清除那个位置的螨虫，就要保持一两个小时左右在这个时间之内不能做其他的事情，只能拿着除螨仪在这个位置来回的清理，与其浪费这个时间，还不如拿出去让太阳晒晒被子。
如何简单除螨？
还有一个比较简单的除螨方法，就是使用除螨喷雾来清除家里面的螨虫，我家里面就一直在使用除螨喷雾来清除螨虫，除螨喷雾其实它的原理就是他带有螨虫害怕的气味，这样的话螨虫闻到这个味道之后，就不敢再靠近他们赖以生存的东西了。
喷上除螨喷雾之后，大概30分钟之后螨虫就会离开，螨虫没办法进食就会自动消失了，而且他不仅能够清除螨虫，还会帮助我们净化家里的空气，它的味道不是那种很油腻的或者是让头晕的味道，它是一种很清冽的香味。
在使用的时候不用担心它会对孩子产生危害，它的配方是纯植物的，而且不仅是能够喷在被子枕套等地方，家里其他地方沙发还有一些家用电器，比如说空调等地方，都可以使用除螨喷雾来喷一喷。
孩子的玩具上还有孩子经常抱着的布偶上，这些都是孩子可能会入口的东西，一定要经常使用除螨喷雾来喷一喷。
这个除螨喷雾的性价比还是比较高的，价格不贵实用性强，如果你家里也有这些问题，建议你备上，别看它小小的一瓶，但是能够包揽你家里所有有螨虫地方的清洁。
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千万不要小看螨虫带给我们的危害，在生活中如果你不够勤奋，或者是想要做一个懒人，那么就试试上面小编介绍的方法来清除螨虫吧。
这个冬天虽然温暖，但是不要让螨虫影响你的心情。
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