在炎热潮湿的夏季更容易滋生细菌螨虫，特别是在即将到来的三伏天气中，细菌螨虫的生存能力会越来越强，而且螨虫是我们用肉眼看不出来的，只有在显微镜下才能看得很清楚，一般来说螨虫的身长大约只有0.3毫米左右。有些我们看起来很干净的地方却滋生着很多的细菌和螨虫，特别是在我们用来休息的床上更是螨虫的滋生地，对于床单被罩还有枕巾就是螨虫的聚集地之一，为了避免螨虫找上门床单枕巾多久清洗一次才好呢？在日常生活中最好做好这几件事。
虽然大家每天都在洗澡，但是因为我们身体里面的新陈代谢却没有停止，就算我们天天洗澡，每天还是会不断的分泌出一些油脂分泌物，头皮屑等等，在我们睡觉的时候就会附着在床单被罩以及枕巾上，而螨虫就以这些代谢物为生存条件这些代谢物也给螨虫提供了很多的养分，从而就会使螨虫细菌疯狂的滋生，如果我们不注意清洁的话，就会使大量的螨虫困扰着你，从而导致我们出现一些皮肤疾病。
要想让自己的身体免受螨虫的伤害，在日常生活中就要做好这几件事：
1、勤洗勤晒
首先就要对自己的床上用品做到每周清洁一次，比如经常接触到我们皮肤的床单被罩，还有枕巾，最好做到每周清洗一次，除此之外还要对被子进行晾晒，通过太阳的暴晒就能将螨虫全部杀死。
2、经常除螨
除了将贴身的床上用品经常晒洗之外，在洗澡的时候也要对自己的身体进行除螨，在洗澡的时候最好用一些除螨的清洁产品，能更好的将身体里面的螨虫清除杀死，避免自己的皮肤出现毛孔粗大长痘痘的情况，除此之外也要保护好自己的头皮环境。
综上所述，我们可以看出要想避免螨虫的袭击，在日常生活中就要做到勤洗勤晒，洗完的衣服最好在阳光下进行暴晒，不要在阴凉处晾干，阳光中的紫外线能够将衣物上的细菌螨虫通通杀死，对于家里常用的被子也要每隔一段时间在阳光下进行暴晒，这样对于滋生的螨虫能起到很好的抑制作用，也能使自己避免螨虫的侵袭。各位朋友们不知道大家对于床单，枕套等床上用品大概多久清洗一次呢？
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