1.少戴耳环！少戴耳环！！少戴耳环！！！很多金属耳环中通常会含有一定量的镍、铬等成分，尤其是那些价格低廉、质量不好的合成金属饰品，添加的成分更加复杂，很容易引起皮肤过敏，甚至出现红斑、水疱等过敏性炎症。
2.切忌在洗手间谈论他人的八卦或私事，因为你永远不知道隔壁蹲厕位蹲着的人是谁。
3.晚上8点后，坚决不再进食。想要体重维稳，身材变好，一定要管住自己的嘴，我身边这样坚持做的，没有一个身材不好的。可以多喝水或者泡点茶喝，然后到点就睡觉，美滋滋~
4.和朋友聚餐，不要把手机正放在桌上，最好反扣并静音，或是放在口袋里，不要拿出来，全身心地投入到聚会里面，才是对别人的尊重的体现。
5.不要看片！不要看片！不要看片！听姐姐一句劝，看多了真的容易萎！！！
6.出门带一小包纸巾，既方便了自己，也方便了他人，还成了个人见人爱的小叮当~
7.经常性给他人点赞，不止别人会开心，自己也会十分开心~
比如看到有用的回答，大胆双击屏幕一下，做完这个动作，你也会变得运气爆棚，锦鲤附体！
8.养成记账的习惯，不仅有利于你规划每一笔开销，合理分配自己的钱财，还能避免自己掉进提前消费的陷阱。可以使用一些记账app，下面的app都还不错的，试试看吧。
9.经常看电脑的人，在电脑前放一盆绿植，只要盯着电脑超过40min，感觉到眼睛又涩又累时，就看看这盆小绿植，不但能缓解你的眼部疲劳，还能让你的心情变好。
10.善用便利贴，如将每天要做的事，列成一个简单清单
就贴在目所能及的地方，将已完成的事就打个勾勾，用来提醒自己，休息时就顺便查漏补缺，可以有效大幅提升工作效率。
11.把手机时间、和佩戴的表调快5min，按上面显示的时间来规划生活，这样做事不仅不会轻易踩点，还能让你更加从容地调配你的时间，重要约会都不怕会迟到了。
12.一天三餐绝对要规律，早餐尤其不能丢！
坚持每天吃早餐，我大学时期贪睡，直接不吃早餐就去上课，结果熬出了慢性胃病，直到出来工作了还一直深受其害！现在我是怕了，无论时间多紧，我都一定会吃早餐，保住狗命！！
13.吃饭只吃7分饱，速度只用0.75倍速；尤其在晚上，人体在夜间的消化功能相对减弱，吃过饱，过剩的能量就会堆积成脂肪，让你变胖；同时还要培养自己的慢食习惯，狼吞虎咽会让你在短时间内摄入了过量的食物，容易导致积食和肥胖。
14.绝不要拖延，吃完饭就第一时间去洗碗；洗完澡就立马洗衣服。千万别拖，越拖就越懒得洗。放久了的碗只会增加的你的洗碗难度，而衣服上的小黑点怎么都洗不干净了。
15.保持桌面的整洁，杂乱的桌面起码会分散人50%的注意力。一个只有办公、学习物品的桌面，和一堆零食的桌面，想一想就能知道哪个分散你的注意力了。离职风工位，但是效率是真的高。
16.饭后别只坐着、躺着，至少走动15min。很多人出来工作以后，肚腩就开始见长，就是以为饭后立马坐下或者午睡，这不仅对肠胃不好，还会更加促使肚子赘肉的堆积。
17.每两周就清洗一次枕巾、枕套、被套。可以减少螨虫、细菌的残留滋生。但是，如果脸上、手臂、背部开始长痘痘，最好一周就要洗一次了，至少痘痘会因此得到改善。
18.不要贪小便宜，也不要买便宜货。就算质量好的东西可能会略贵一点，但是耐用性和实用性绝对能秒杀那些便宜货的。
19.想要良好的体态，必须先保持良好的坐姿。长期的不良坐姿，不良动作，对身体造成的影响是不可逆的，如脊柱侧弯、劲椎病，都是被自己的不良坐姿惯出来的。随之而来的，就是虎背熊腰、脖子前倾的体态了。
20.重要的资料要做好三重备份：云盘一份，手机一份，U盘一份
这是我从大学以来的小习惯，都是踩过许多坑了，才得出的最快速最稳妥最可行的保存方法。
21.不要追求早睡早起，也不要晚睡早起。只要能保证自己睡饱了、睡够了就行了。
22.密码不要设置得太复杂、太长。别问，问就是第一个QQ就是这么牺牲的。
23.出门记得把口罩“粘”在脸上！出门记得把口罩“粘”在脸上！！出门记得把口罩“粘”在脸上！！！重要的事情真的要说三遍，现在疫情还没结束，在外一定要做好个人防护。
24.用来擦脸的毛巾，不要用来擦身体；用来擦身体的毛巾，不要用来擦脚。
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