宝宝频繁夜醒让抱睡，多半是没有养成良好的睡眠习惯，一些外在原因也可能影响宝宝睡眠。
一、宝宝频繁夜醒的原因
1.睡眠环境原因
宝宝冷了，热了，渴了，空气干燥鼻腔不舒服，宝宝穿的衣物，枕头，床单是否舒适，都有可能导致小家伙在浅睡过程时醒来。我家小樱桃有时晚上睡觉穿着袜子，她都会觉得不舒服，一定会把袜子揪掉，如果脱不掉就会哭闹。
宝宝睡前环境的改变也容易造成宝宝夜醒，比如宝宝习惯了睡前程序是奶睡或抱着睡，那么他在浅睡时会很敏感地察觉到睡眠环境变了，于是就会醒来哭闹，必须重新建立同样的睡前程序才能入睡。
2.宝宝身体不舒服
排除宝宝感冒发烧等病症原因，快两岁宝宝比较容易积食消化不良或皮肤过敏湿疹。
因为宝宝吃的食物品种更丰富了，但是消化系统还没发育完善，一些高蛋白的饮食很容易消化不好，宝宝晚上肠胃不舒服，容易夜醒哭闹。
宝宝冬季春季很容易皮肤干燥起湿疹，或者日晒，花粉的原因导致过敏，皮肤干痒难忍，导到夜间难受哭闹。
3.宝宝情感因素
有些职场妈妈白天不在家，宝宝由老人照看，晚上才有时间照顾宝宝，和宝宝一起睡。一方面宝宝依赖长时间照顾他的老人，一方面宝宝不希望妈妈离开，有一些分离焦虑。
我家小樱桃就是这样，这段时间在家不出门，她和我睡得比较踏实，一觉到天亮，年前工作比较忙，她白天都是奶奶带，晚上不愿意和我一起睡，即使哄睡了，半夜也会突然醒来哭闹找奶奶。
二、怎样解决宝宝夜醒抱睡问题
1.营造舒适睡眠环境
给宝宝穿宽松柔软纯棉衣物，被褥，床单，枕套经常晾晒，纯棉材质，干净柔软。环境温度24～26度，湿度50%左右，盖的被子薄厚合适。
2.保持皮肤滋润，预防过敏
宝宝洗澡不要太勤，水温不要太高，一周洗两三次，一周用一次沐浴产品即可。每天涂抹婴儿润肤霜，保持皮肤滋润。少接触花粉，或日光曝晒，预防皮肤过敏，宝宝痛痒影响睡眠
3.合理饮食，避免消化不良
宝宝晚餐不要太晚，尽量吃些容易消化的食物，肉，蛋，蔬菜比例合理，宝宝如果没食欲不想吃饭，不要强迫宝宝进食。防止积食损失脾胃，宝宝睡不好吃不好。
4.高质量陪伴，减少分离焦虑
白天如果外出，要明确告诉宝宝回家时间，在家陪伴宝宝时多做亲子互动，收起自己可能存在的焦虑和压力，和宝宝轻松交流多向宝宝表达爱，让他知道妈妈每天只是暂时离开，还是最爱他的。
5.培养良好睡眠习惯
改变哄睡姿势，不要摇晃着睡，抱着睡，养成规律的睡眠时间，控制白天小睡时长。
睡前不让宝宝玩得过度兴奋，建立固定睡前程序，比如调暗灯光，一起讲故事绘本，营造睡觉的气氛，待宝宝安静下来，有困意时，轻哄宝宝躺下准备入睡，家长可以轻抚轻拍在一旁陪睡，慢慢过渡为让宝宝自主入睡。
如果宝宝夜间醒来，家长尝试先轻声安抚，不马上抱起，不要开灯，轻拍轻抚宝宝，很多时候宝宝夜醒只是之前养成的习惯，想睡又睡不着。家长尽量帮他重新入睡，如果宝宝非要抱抱，那不妨抱哄安静后，再让宝宝躺下改为轻拍安抚。慢慢的，宝宝夜醒会逐渐减少。
每个宝宝都有各自的小脾气，家长还得根据自家宝宝的特点，慢慢锻炼，循序渐进引导宝宝安睡一整晚。
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