文/婷妈
哈喽，大家好，我是婷妈。
最近一直在忙，所以更新得比较少。前不久看到有宝妈在后台问婷妈，如何给一岁左右的宝宝选枕头，婷妈特意做了好些功课，查找了相关资料，今天就从使用枕头原理、如何给宝宝选枕头等几个方面给大家分享，全是干货，建议收藏，以便于以后再看。
新生儿需要枕头吗？
新生儿一般是不需要枕头的。因为新生儿的整个脊柱是平直的（脊柱有4个弯曲，颈前曲、胸后曲、腰前曲、骶后曲，枕枕头的位置主要是颈前曲），如果我们给他枕枕头，平直的脊柱就会翘起来，这样宝宝的呼吸就会不通畅，反而会影响宝宝的睡眠。
宝宝多大可以睡枕头？
其实并没有严格的规定，也就是说没有月龄限制，主要看宝宝的发育。如果宝宝觉得平躺着不舒服，总是会找一些有高度的东西垫在脑后，比如喜欢枕到大人的胳膊上，或是会找大人的枕头等，这时候，我们就可以给孩子枕枕头了。
如何给宝宝选枕头？
合适的枕头，能保持颈部生理弯曲，让宝宝睡得更舒适，选择枕头时主要有以下三个方面：
1、枕头的高度
一般来说，宝宝的枕头不能太高，也不能太低，而是要贴合宝宝颈部的曲线，并且这个高度也不是一成不变的。
随着宝宝的成长，其颈部曲线也会发生变化，所以，枕头的高度要随着宝宝的长大逐渐增加。
一般来说，宝宝的第一个枕度，厚度差不多在3-4CM就可以了。当然，这个高度合不合适我们还要结合宝宝枕上去的情况来判断。简单来说，如果能保证宝宝的呼吸通畅，这个高度就是合适的。
小贴士：
仰卧时，宝宝头和身体在一条水平线上，枕头高度是合适的。
侧卧时，宝宝双眼和连线和床面保持垂直，枕头高度是合适的。
枕头长度最好略宽于宝宝的肩膀，枕头的宽度比宝宝的头略宽为宜。
2、枕头材质
枕套首选纯棉材质，透气舒适，不易闷汗，宝宝睡得更舒服。
枕芯材质比较多，原则是透气性强、吸湿性好，软硬适中，容易清洗。
市面上常见枕芯材质有以下几种：
（1）传统枕芯以荞麦皮、决明子、茶叶等为材料，特点是透气性好，吸湿性好，但是有些材料比较硬。
（2）棉纤维枕芯，透气性好，但是比较软，对头颈的支撑力比较弱。
（3）海绵、记忆棉枕芯，特点是软硬相对适中，可以用比较久，但是小宝宝用可能会较硬。
（4）羽绒枕芯，特点是吸湿性好，但是羽绒太软了，并且不容易平时清洗。
（5）天然乳胶枕芯，透气性好、软硬适中，但是市面产品良莠不齐，且价格相对较主，最好是通过正规渠道购买。
如何判断枕头软硬程度？
宝宝枕头最好是软硬适中，要怎么判断是否适中呢？我们可以用手直接按压枕头，如果枕头表面很难凹陷，则说明过硬；如果手已经离开枕头，而枕头表面不容易回弹，则说明枕头太软。
软硬适中的枕头，是我们的手离开后，枕头能恢复到之前的形状。
以下推荐两款适合一岁宝宝用的枕头:1、英国lovemami婴儿枕头
新款婴儿云片枕英国lovemami云片枕婴儿新生儿防吐奶垫宝宝夏季吸汗纯棉纱布枕巾苏菲娜樱京东好评率%无理由退换旗舰店￥54购买主要特点：
三段式护颈根据宝宝颈椎发育特征，科学拆分组合出适合宝宝的枕头
食品级硅胶枕芯FDA食品级硅胶，婴儿奶嘴同源材质好睡眠基于好材质，妈妈可放心选择
强透气+独立小气孔，强力透气不闷热
可高温烫洗深度清洁/消毒，易洗快干
2、可优比乳胶枕
可优比（KUB）儿童乳胶枕94%泰国天然乳胶枕头儿童婴儿枕防螨抑菌蜂窝透气京东月销量0好评率97%无理由退换京东配送￥购买采用泰国进口94％天然乳胶，曲线护颈，蜂窝透气，防螨抑菌。
双层枕套保护枕芯，外层可拆卸易清洗，内衬透气干爽。
婷妈说：宝宝枕头产品千千万，大家根据自己需求选择合适的就好。
我是
婷妈alan，10岁女宝妈，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszjzl/6354.html
