近日，记者获悉，一款名为“同身寸”的枕头得到很多福州市民的青睐和好评。据市民介绍，这款枕头根据每一个人的身体结构，进行精准精确科学地调节，达到适合每一个人自身的生理结构，从而得到一个完美舒适的睡眠。
睡眠也是困难记者本人一个长期的问题，这款“同身寸”枕头是否真的能够为每一个人做到量身定制？是否真的能否根据我的人体结构来打造一款属于我的枕头？是否真的能让我的睡眠得到较大改善？
带着这些疑问，记者来到位于福州市北二环中路号福苑大厦五楼余氏道一健康科技有限公司进行探访。
“余氏道一”结构性疾病理论创始人余毅强和其传承人余鑫浩。黄坚摄
记者在这之前就了解到，“余氏道一”的创始人余毅强先生是中国结构性疾病理论创始人，他深刻地认识到，“百病之源是脊柱”，人是脊椎动物，脊椎变形，往往是许多病痛的罪魁祸首。
余毅强和余鑫浩共同研发的“同身寸”枕头。黄坚摄
通过多年的潜心研究，这款“同身寸”枕头就是余毅强先生在三十多年的中医理论研究和中医临床实践的基础上，通过反复实践，反复对比，长期思考的结果。
记者首先问余毅强先生，为何这款枕头的名字叫“同身寸”呢？
余毅强告诉记者：“同身寸”是中医当中的一个理论学说。中医“同身寸”理论指出，每个人都有等同于自身尺寸的生物密码。你自身食指中间一节就是你量身的一寸，你握拳，拳头立势与平放的高度，就是你保持颈椎正位和侧位睡姿与生理弯曲的尺寸、高度。“同身寸”枕头就是遵循这一原则设计生产，达到符合人体工学密码的健康枕。
拆掉枕套后的“同身寸”枕头。黄坚摄
记者了解到，很多市民提到这款“同身寸”枕头是针对每一个人量身定制的，那中国有十四亿人口，针对每一个人量身定制，是怎么做到的呢？
余毅强告诉记者：“同身寸”枕头后侧的三个阀门，这三个阀门，就是根据每一个人的身体机构，分别选择需要调整的区块，再使用按压气囊进行调整，从而达到每一个人的最佳睡眠姿势和状态。从这个角度说，我们这款枕头，就为每一个人量身定制的。这款枕头可以实现正确的、符合人体工学的正位和侧位睡姿，为每一个人量身定制属于自己的枕头尺寸。
使用按压气囊进行调整每个区块的高度。黄坚摄
那这款枕头，能改善睡觉打呼噜的情况吗？记者继续追问。
余毅强说：每个人都有自己身体的尺寸、高度。自己拳头尺寸高度即是我们自己睡觉枕头的尺寸，度量枕头的高度可以用自身拳头度量。我们设计的枕头，通过机构调整，达到符合人体工学标准的可调式同身寸枕头。
“余氏道一”结构性疾病理论创始人，“同身寸”枕头发明人余毅强。黄坚摄
余毅强说：你自己拳头横竖高度即是你平躺与侧睡枕头的度，也就是正常生理曲度的尺度。保证生理曲度正确，颈椎自然没毛病，自然就不打呼噜，好的睡眠质量，枕头是关键。通过目前我们做的大量案例来看，“同身寸”枕头可做到改善生理曲度，治疗肩颈酸痛、脖子僵硬，消除富贵包，睡觉打鼾等颈椎引起的各类问题。
那能跟我们说说这款“同身寸”枕头是怎样生产的吗？
余毅强的儿子，余氏道一结构性疾病理论传承人，余氏道一健康科技有限公司董事长余鑫浩向记者介绍到：“同身寸”枕头内芯采用ABS树脂为主体，健康环保，坚固耐用，提供了极好的抗压与支撑性。在睡眠中拉伸您的脊椎维护生理曲度，让肌肉放松，脊椎节段自然打开缓解椎间盘压力。
“余氏道一”结构性疾病理论传承人，“同身寸”枕头发明人余鑫浩。黄坚摄
“同身寸”枕头外部使用双层外套设计，外层的纯棉材质舒适亲肤，透气排湿，耐磨保温，可拆可换洗式。内层采用高密度的太空记忆棉制成，可根据每个人的人体重量及姿势瞬间记忆位置，柔软释放压力充分包裹头部，使劳累一天的脊椎得到充分保养。
余鑫浩说，高枕并不无忧，低枕也对颈椎有害，所以枕头应该因人而异、高低有别，才对身体有害，不能“一刀切”。枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。“枕”字从这个木字旁就说明需要是一个支撑性强的物件。枕头的“头”也说明了这个物件是需要以头部为支撑的而不是脖子。
“同身寸”枕头产品结构图。黄坚摄
他继续说，良好的睡眠，决定了你身体状态。同身寸枕，顾名思义我们是依据中医同身寸的理念，每个人的身体比例都是不同的，比如说一个大人的一寸就不能说在小孩身上或用社会上通用的一寸来衡量，所以每个人枕头所需的高度也是不同的。“同身寸”枕头就是让每个人用自己的拳头找出自身最合适的枕头尺寸，在符合了人体工学的前提下精准匹配睡眠时最合适的高度，使睡眠质量和脊椎健康得到充分的保障。
据悉，这款“同身寸”枕头获得了国家知识产权局颁发的“实用新型专利证书”，实用新型名称为“一种气动式同身寸调节枕”。
记者在了解完“同身寸”枕头以后，购买了一款，通过余毅强先生的指导，通过自己的拳头，将该款枕头的高度调节到适合自身的高度，然后拿回家进行试睡。
记者之前的睡觉状态是烦恼恐惧的，因为买了十几个枕头，没有一个能够让自己的睡眠能够舒适。而且是一觉醒来，脖子，肩膀都非常酸痛，必须要在早上经过各种的拉伸才能得到缓解。
通过两天的睡眠，记者基本上摆脱了之前睡觉的恐惧状态，正位睡姿和侧位睡姿，都非常的舒适，早上起床也神清气爽，可以立马开展工作，而不用花上半小时进行各种拉伸工作。之前那种对睡觉的恐惧，对生活的那些忧愁，一扫而光。
有一个好的睡眠，生活的质量确实会提高很多，前提条件之一，必须有一款专属于自己人体结构的枕头。
“同身寸”枕头，确实让人睡眠无忧。（记者黄坚福建福州报道）
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