“开灯一看，
简直就是演恐怖片，
枕套和床单上全部都是血。”
假期里女儿出门玩了一趟，
回来后竟然大出血！
到医院一看，
相同境况的患者还不少
床单枕套全是血
原来是过敏性鼻炎惹的祸
5月2日是“五一”小长假后第一天上课，然而杭州的程程妈却带着7医院看病。她讲述了前几天的“半夜惊魂”。
“总共有五天假，就带着女儿去农庄进行了樱桃采摘，小家伙玩得很尽兴。”程程妈说，白天采摘樱桃完，晚上女儿睡得挺沉，半夜里程程妈却被一阵哭声吵醒。
“开灯一看，简直就是演恐怖片，枕套和床单上全部都是血。”程程妈说。
定睛一看，原来是程程左鼻流着血。因为鼻血被马上止住了，一家人还没把这当回事。然而第二天晚上，程程在写作业，写了一半，又捂着鼻子跑出来，左鼻又开始流血了。这下，程程妈坐不住了，医院检查。
医院耳鼻喉科，江医生说：“仅一天，像程程这样的患者，占到了门诊量的三分之一，从抱在手里的小婴儿到放春假结束的小学生，都有流鼻血的症状，有的小患者甚至反复流鼻血两三周，家医院就医。”
江医生仔细问了情况，她了解到程程从出生就是个特别敏感的孩子，小时候发湿疹，在看病时，程程还经常揉鼻子。在进行相关检查后，江医生判断程程得了过敏性鼻炎。
花粉、柳絮漫天易过敏
打个喷嚏都可能血管破裂
春天到了，最近很多城市进入飞絮期。这段时间，天气早晚温差大，气候干燥，所以不少孩子流鼻血，大人都认为这是上火的表现，或者气候干燥才会频频出血。
但江医生告诉记者：“其实很多孩子出现流鼻血的症状，孩子可能已经患了过敏性鼻炎。”
医院门诊中，记者随机采访了几位家长，不少家长都表示，以前只知道过敏性鼻炎只会打喷嚏，流眼泪，但这病和流鼻血有什么关系呢？
对此，江医生解释：过敏性鼻炎发作，鼻黏膜发生水肿，鼻中隔前下方毛细血管丰富，所以仅仅可能只是打个喷嚏，就会导致黏膜损伤，血管破裂流血。另外，现在很多孩子蔬菜摄入较少，天气干燥补水不及时，导致血管脆性增加，容易形成经常性的鼻出血。
另外，五一假期不少人都外出游玩，柳树飞絮、花粉，都成了引发过敏性鼻炎的过敏原。
带着5岁女孩菲菲来就诊的刘女士说：“最近外出不多，前几周天气凉快的时候，带孩子去了趟运河边，柳絮在地上都变成了一团团棉花球，我还觉得好看，带着孩子看了许久，没想到回家没几天，孩子就开始揉鼻子揉眼睛，反复流了几次鼻血，把大家吓了一跳。”
江医生建议，如果从小是过敏体质的孩子，建议这段时间，外出时配戴口罩，这样可有效避免大量花粉柳絮进入呼吸道。
回家后，可以用生理性海水，清洗鼻腔，如果鼻子干燥，也可以擦拭金霉素眼药膏保护黏膜。
日常饮食要保持清淡、多喝水、多吃蔬菜及富含维生素C的食物。特别要注意的是，过敏性鼻炎的孩子要注意休息，因为过敏性鼻炎也是免疫力平衡被打破的一种表现，身体弱时，过敏性鼻炎也会乘虚而入。
止鼻血别仰头餐巾纸塞入鼻腔也不靠谱
遇到流鼻血时，很多家长都会拿纸巾帮孩子把出血的鼻子塞住，然后让孩子把头抬起来或把手举起来，以期达到止血的效果。但近日小编了解到，这种止血方法并不科学。
广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任邹宇副主任医师表示，单纯的举手动作止鼻血的效果甚微，而“仰头止血”时，血往里面流，容易刺激胃肠而引起恶心呕吐等不适，特别是出血量大时，还可能会造成误吸。用纸巾堵塞鼻子止血也是不科学的，纸巾堵塞的压力通常并不够达到很好的止血效果，而且未经严格消毒的纸巾，还很容易诱发感染。
孩子总是流鼻血？或与这些有关
邹宇解释，鼻子容易出血，主要跟它的解剖结构有关，特别是在双侧鼻中隔前部的毛细血管区，这个区域的黏膜血管丰富且表浅，是个“易出血区”。加之孩子的鼻粘膜非常娇嫩，当鼻腔黏膜干燥、鼻腔有炎症或受到刺激时，就更容易出血。不过，等孩子慢慢长大，鼻粘膜慢慢增厚，流鼻血的情况也会随之减少。
邹宇介绍，引起儿童鼻出血的原因是多方面的，常见的包括：
鼻粘膜干燥：在秋冬季天气比较干燥时，如果不注意保持室内空气的湿度，鼻粘膜就容易因干燥使得毛细血管变脆易破裂而导致出血。
外伤：儿童活泼好动，蹦蹦跳跳，磕磕碰碰是在所难免的，如果一个不小心，磕到了鼻子，就可因外伤而导致鼻粘膜受损出血。另外儿童处于好奇探索世界的阶段，有时候会把一些小东西塞入鼻腔内，这也可造成鼻粘膜受损出血。
鼻部疾病：如宝宝患有鼻窦炎时，鼻黏膜可出现糜烂而导致出血，而且有过敏性鼻炎时，宝宝会因为鼻子发痒而喜欢用手去搓它，这也可使得鼻腔粘膜受损而导致出血。
抠鼻子：有些孩子在无聊的时候，喜欢用手去抠鼻子，长期刺激下也可损伤鼻粘膜而导致鼻出血的发生。
其他：邻近器官损伤、心血管疾病、血液病、凝血功能障碍、剧烈咳嗽、鼻窦手术及经鼻腔插管等，均可导致鼻出血。
八招避开鼻血频流之扰
遇到宝宝鼻出血时，家长应该要怎么做呢？怎样避免频繁地流鼻血？邹宇支招
1.稳定情绪：少量鼻出血对人的健康危害不大，但鼻子出血时，可能会让宝宝感到紧张不安，甚至被吓得哇哇大哭，而大哭又会让出血变得更加严重，因此家长尽量安抚好孩子的情绪，使其尽可能地保持安静，避免哭闹。
同时，家长也要注意稳定好自己的情绪，别乱了阵脚，以免自己紧张的情绪感染到宝宝。
2.取坐位，头稍前倾：让孩子先坐下来，头稍向前倾，这样可以大概了解宝宝出血量的情况，同时也可以避免将血咽入肚子里，刺激到胃肠道而引起恶心呕吐等不适，或造成误吸。
3.冷敷：出血不多时，家长可以用冰袋或湿毛巾冷敷在其前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，以使鼻腔内的微血管得到收缩，减少出血。
4.紧捏两侧鼻翼：孩子的鼻出血部位多在靠近前鼻孔的位置，即对应我们鼻翼的地方，因此，最简捷方便的止血方法是压迫鼻翼法。
具体操作是，用拇指食指紧捏两侧鼻翼大概10~15分钟左右，如明确哪个鼻孔出血，也可以直接压迫出血的那个鼻孔的鼻翼即可。
5.如果采取上述措施后，孩子的鼻出血还是不能止住，或者孩子的出血量较大，并伴有脸色苍白、出冷汗、心率加快、精神差等情况，医院，以便及时找出出血的原因，以免耽误病情。
另外，如果孩子反复流鼻血，医院去检查，以排除是否存在有鼻炎、鼻腔异物、鼻腔鼻咽肿瘤或血液病等情况。
6.流鼻血期间，要注意多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜水果，多喝水，尽量避免吃一些热气上火的东西。
7.天气干燥的季节，可以在家里放一些加湿器，并注意让孩子多补充水分。
8.反复抠鼻子容易损伤鼻黏膜，因此，家长要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯，并养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，提高身体的抵抗力。
其实，现在还有很多人以为柳絮、花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，殊不知柳絮过敏还可以引起上呼吸道感染，诱发鼻炎、哮喘，引起过敏性、接触性皮炎等。如不及时治疗，长期拖延易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎等呼吸系统疾病，严重的可导致肝肾损害等。
如何防止花粉、柳絮过敏
一、勿在室外久留白天尽可能少待在室外，尤其是每天柳絮指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨或是一场阵雨过后。二、做好防护再出门老人、孩子，易过敏体质人群和本身有呼吸道疾病的患者，往往对柳絮的反应特别强烈，极易诱发咳嗽、哮喘及鼻炎，因此外出时需要特别严加防范，必须要外出时，要戴好口罩、眼镜。有过敏性鼻炎的患者最好在出门前先用药。三、不要抓挠如果感到面部瘙痒，千万不要用手搓揉和抓挠，人的面部皮肤很娇嫩，口、鼻、眼等处的黏膜防病能力又较弱，抓挠很容易造成其破损，并让杨柳絮携带的病菌和手上的病菌趁机而入，加大对身体的危害。妥当的方式是马上用纸巾或消毒湿巾擦拭，轻微的瘙痒回家后及时用清水清洗，严重瘙痒时应及时就医。四、保持良好的心态在柳絮纷飞的季节，人们容易产生烦躁不安、消极的情绪，因此，注意保持平和的心态十分重要。五、家庭防护白天要关好门窗，以防止柳絮飞入室内。如果你在柳絮指数很高的时候外出，进家后记得换上干净的衣服。其次，尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外搭晾，否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。
扩散提醒所有人，
近期出门千万要当心了！
来源：杭州日报（hangzhoudaily）转载已获授权、广州日报、健康有约（gzrbjkgj）
部分文字：广州日报全媒体记者王婧通讯员林惠芳
编辑：广州日报全媒体
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