北京市治疗白癜风专科医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/怀孕以后会有各种各样的不舒服，腰酸背痛是最常见的问题。怀孕中期，是准妈妈最轻松愉快的时候，因为子宫既不会压迫到脊椎、也没有重到会对身体造成负担。到了中后期，胎儿将子宫撑大，准妈妈的身体必须承受数公斤的压力，对肌肉和脊椎产生压迫感，持续一段时间后，自然而然会产生酸痛。不过想要缓解孕期腰背酸痛，也是有方法的。——补充足够营养孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈妈很容易缺钙和维生素等营养物质，一旦缺乏，就较容易引起腰痛。出现腰痛时，要及时补充钙剂。有条件的孕妈妈最好能在孕前就开始补钙和维生素等矿物质，注意量不能太多。迪巧维D钙咀嚼片，专为孕妈设计，材质安全无害，能放心服用。而且它还能被母体转化，让孩子也能吸收钙质，在让妈妈骨骼强健、减少腰背酸痛情况的同时，能帮助胎儿更完全的发育。美莱健的全营养蛋白质粉，含有丰富的矿物质，能有效提升人体的免疫力。它还能帮助妈妈对各种营养的吸收，让妈妈身体更好，而且它是低脂配方设计，减少轻“孕肥”的情况，还能有效改善腰背酸痛的情况。——正确姿势休息准妈妈的腰背部是直接承受胎儿重量的地方，一般人常有固定姿势太久，导致身体僵硬的状况发生，更别说行动较不便的准妈妈，除非必要，可能连做个较大的动作都嫌麻烦。所以，我们可以在坐卧的时候，用一些小靠枕、腰枕，让自己腰背更舒适。这款孕妈枕，带有人性化的加长设计，适合孕妈孕期的每个阶段，能让孕妈们睡得更加安稳舒心。而且能让妈咪们长期保持科学的左侧睡姿，能让胎儿健康发育的同时，还不会感到劳累。它带有托腹护腰的设计，能舒适承托腰腹，有效缓解孕妈腰腹不适。纯棉材质的孕妈U形枕，手感顺滑舒适，面料亲肤柔软。枕套采用隐形拉链设计，方便拆洗。而且内胆可自由调节，想怎么躺怎么躺，十分的舒适。特有的护腰设计，能给予妈妈腰腹支撑，减少妈妈腰背压力，舒缓腰背疼痛感。
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