床是螨虫最适宜生长繁殖的地方
人的一天中
起码有7-8个小时在床上度过
而这些床上用品与人体皮肤
有着最直接的接触
这给螨虫入侵提供了绝佳的机会！
总是不分季节的无故咳嗽
打喷嚏、浑身痒......
这种情况很多人都出现过
背后的原因不排除是螨虫在作怪
今天我们就来好好认识下这个小魔王
看看它到底是如何“作案”的
什么是螨虫
螨虫是一种微小的寄生动物，喜欢和人类生活在一起，大小只有0.1～0.4mm，肉眼几乎无法看见。广泛分布于阴暗角落、生活用品和食物等处，最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。
其中，尘螨是室内最常见的螨虫，已记录在案的有34种，其中又以粉尘螨和户尘螨最为常见。尘螨最喜欢生活在枕头、枕巾、被子、衣服等纺织品中，以人类或动物的汗液、分泌物和脱落的皮屑为食。这些小东西最大的危害就在于，无论是活体、尸体，还是其分泌物、排泄物，都能引起过敏患者的强烈过敏反应。生活中常见的过敏性哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮炎，大多与它脱不了干系。此外，它还可能引发荨麻疹、特异性皮炎等。
俗话说
“三个月不晒被子，万螨虫陪你睡”
还真不是危言耸听
不过
大家也不用太过紧张
除了易敏感人群要千万小心外
对于大多数人来说
只要保持洁净的环境
尘螨的危害并不大
这些地方螨虫多，注意防范！
家中的尘土
1
尘螨以皮屑、食物粉末、霉菌为食物，久不打扫的家中，积攒的尘土是螨虫喜欢的地方。
久用的枕头、床单
2
卧室的床、被、枕芯、地毯、沙发中充满着人类的皮屑以及尘土，正好是尘螨喜欢的地方。
不爱洗澡油脂多的人
3
螨虫可以住在身体的任何部位，不过尤其喜欢毛囊、皮脂腺多的地方，比如鼻子、面部、腋下、外阴等。因为这里有丰富的食物，它们在毛囊里面过着安逸的生活，吃着我们的“肉”(上皮细胞、腺细胞和皮脂)，拉着它们的“屎”。
而且，螨虫喜欢胖子，更喜欢不爱洗脸洗澡的胖子，因为他们能分泌更多的油脂把它们养得白白胖胖。建议保持干净卫生，可以使用除螨香皂等。
家中养宠物
4
养宠家庭既要保持爱宠自身清洁，还要定期做好体检、驱虫工作，也要常给宠物的笼舍做好大扫除，爱宠如发现有疾病一定要及时积极治疗。同时也要注意个人卫生，尽量避免与宠物亲密接触。
除螨“最有效的方法”
1.降低室内相对湿度。将相对湿度降低到50%以下是控制螨虫及其过敏原水平最常用的方法。螨要生存就必须从周围获取足够的水分。试验表明，在相对湿度低于50%，温度为25℃~34℃时，成年螨仅能存活5~11天，逐渐就会因脱水而死亡。一般家庭可使用高性能吸湿机或空调除湿功能来降低室内的相对湿度，既实用又有效。
2.使用特殊的防螨材料来包装床垫和枕头。将床垫和枕头用防螨材料包起来，就可以防止螨虫在里面孳生。防螨包装材料可以选塑料、很细的纤维织物或合成材料等。
3.床上用品要勤洗勤晒。床上用品的清洗、烘干和干洗都有助于清除螨虫。阳光中的紫外线也可有效杀死部分螨虫。床单、枕套、毛毯、床垫套等，应每周用55℃以上的热水清洗一次，可杀死螨虫并去掉绝大多数螨虫过敏原。滚动烘干机杀死螨虫的关键是维持一定的温度，且有足够长的时间——如果温度在55℃以上，那么维持10分钟即可杀死所有螨虫。
4.地毯、窗帘和家庭装饰织物应定期清洁。上述物品为螨虫繁殖提供了理想的栖息地。在潮湿地区，室内应少铺地毯，窗帘应换为百叶窗，家庭装饰织物也尽量少用。如果使用地毯，应该每周真空吸尘一次。常规真空吸尘可去除表面的螨虫和过敏原，但不能显著减少活螨的数量，也不能去除深藏的过敏原，因此需要每周至少吸尘一次。
5.冷冻也可以杀死螨虫。在-17℃到-20℃冷冻24小时，即可杀死物品上的螨虫。在寒冷地区，将床垫和枕头在室外放置24小时，也是一个靠谱的除螨方法。
6.做一次深度除螨虫。光做到床上除螨还不够，还要做更深层次的除螨，才能有效出去螨虫，瑞士PERTINE珀婷深度除螨喷剂，其中添加了除螨杀菌去离子水，表面活性剂等成分，除螨效果可以说会是相当到位的，进而防止因为螨虫产生的交叉感染等问题。
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