导语：卧室若这样布置，保证你天天好睡眠，看后心动了吗？
人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而卧室恰恰是这样的睡眠空间。
有过失眠经历的人都知道，睡不着是一件多么痛苦的事情。
虽然失眠的因素有很多，但是卧室空间布局也是脱不了关系的。拥有一个舒适的卧室空间，对提高睡眠质量肯定是有帮助的。卧室环境，从色彩、装饰到灯光，都会影响到睡眠质量。
那么该如何营造舒适的睡眠环境呢？今天就给大家讲讲卧室布置的法则，提高睡眠质量。
一、色彩搭配
卧室不宜选择过于艳丽的颜色，柔和的色彩、简洁布置的环境可以让人心情放松。过于刺激的色彩、夸张的装饰都应该少用，卧室应以淡雅的色彩如浅白、浅灰、浅粉、淡黄、淡紫以及素雅的浅蓝色等色调为主，营造安静舒适的空间氛围。
灰白色简单搭配的居室，素雅大方，典雅纯净，让我们仿佛置身于一个没有纷扰的世界，有利于身心放松，可以很好地进入睡眠状态。
素雅的蓝色，能让人很快忘却烦恼，身心归于平静，对提高睡眠质量有很好的效果。据说英国《每日邮报》曾刊登了一项涉及个家庭的调查显示，颜色对睡眠时长影响非常明显，其中蓝色以7小时52分的睡眠时长居于榜首，被称为最有利睡眠的颜色。
现在很多人都推崇极简风，但简洁的卧室空间有时会显得过于冷淡，不妨搭配温和浅淡的黄色系，来提升整个空间的温度，营造温馨惬意的生活氛围。
二、光线选择
卧室应避免过于明亮刺眼的光线，不要选瓦数过高的白炽灯，宜采用偏暖色调的灯饰。睡前没有强光照射，入睡效果也会好些。
卧室挂上窗帘，不仅能够很好阻挡阳光直射，还可以调节适合的自然光线，又有隔音阻挡灰尘的作用。一般卧室选择深色或者带遮光材质的窗帘，现在新型窗帘花样也不少。如果不想被遮挡得太过严密，选择表面轻微镂空的窗帘也不错哦。
有一款网红款ins风的窗帘就很受欢迎，它是星星状镂空的，晚上关了灯之后外面柔和的月光可以照进来，像夜空一样，非常好看且不影响睡眠。有了星星的陪伴，听着舒缓的音乐，看会杂志，很快就能进入梦乡了。早上透光进来，也不至于分不清黑夜白天。
三、床品选择
卧室里最重要的首当其冲是床了，一张舒适的床和床垫，高度刚好的枕头，质量及厚度适宜的被褥，和谐的色彩搭配都有利于提高睡眠质量。
棉麻布料的床单、被褥和枕套都是不错的选择，一款柔软保暖又舒适的被褥，将会呵护我们一整晚，让人睡得踏实。
四、物品摆放
从古至今，人们都喜欢成双成对的东西，都说好事成双。卧室的物品摆放也是如此，成双成对的摆放会更适宜。比如床头柜、台灯这些东西摆放在床头的左右两边，这样能为卧室增添和谐感，也有一定的心理暗示成分，可以帮助提高睡眠质量。
五、拒绝摆放大型电器
现在越来越多家庭都喜欢把电视机装在卧室，躺在床上看电视很舒服，但其实对睡眠质量并不好。卧室应拒绝摆放一些大型电器，尤其是电视、电脑等会释放电磁波的电器，会使大脑亢奋，从而影响睡眠质量。
六、卧室放一个加湿器
卧室的环境跟睡眠息息相关，如果卧室的环境不好，睡眠质量就会受到影响，当下的天气非常的干燥，睡眠质量就会受到影响，而且起床时也会口干舌燥，这时就需要卧室放置一个加湿器。
冬天天气干燥，晚上睡觉的时候经常会觉得不舒服，尤其是皮肤，早上醒来会很干燥，嗓子也干疼。其实这主要是因为家里的湿度不够导致的。
为了改善室内的干燥环境，一台好的加湿器是必不可少的，能够为房间增加湿度，缓解局部空气干燥。然而市面上加湿器款式繁多，价格亦是五花八门，让人选择困难。最近，小编就淘到了一个颜值极高的香薰加湿器——月球香薰加湿器。
小小身材，内部尽是人性化设计
虽然看上去跟一般的加湿器大小差不多，但这款月球加湿器实则内有乾坤。
传统的加湿器都是分离式加水的，一打开，水全洒在桌子上，每次加水都得擦一次。
而月球加湿器则采用顶部加水的设计，不但操作简单，还不会弄湿桌面。
1杯水=3面膜，一次加满水，整晚都保湿。
ML大容量，相对于市面上ml的小加湿器，是普通加湿器的3-4倍，能使用长达6个小时，不用担心大半夜忽然没水啦。
而且机身是透明的，加了多少水，还剩多少水一目了然。
即使一不小心忘记加水了，也不用担心安全问题，因为这款加湿器有智能停机功能，没水自动停止加湿。
你甚至可以往月球加湿器中加入水性香精，月球加湿器内的耐腐蚀水箱不会被水性香薰精油腐蚀，加湿器瞬间变成香薰机。
能当夜灯的加湿器
增加了小夜灯功能的加湿器变得更加实用。无极灯光可以按比例调整灯光亮度，睡前调整到20%的亮度最合适不过。
说到颜值，网红月球加湿器很“能打”。一颗精巧的“月球”，通过触摸探针，会散发出白色、暖白、黄色三种“光芒”，触摸探针可三色调光，总有一个适合你。
加湿时，还能发亮，灯光柔和，为卧室增添一丝温暖的氛围。
把它放在床头，睡前玩手机不刺眼，起夜的时候也很方便。幽幽的柔光伴你入睡，更安心，大大提升睡眠质量。
超细喷雾，不会过度饱和
月球加湿器雾量恰到好处，既不会太多，也不会太少，刚好就是人体最舒服的湿度。
经过月球加湿器设计师的多代研发，这款加湿器上还采用了轻音补水功能。日常工作噪音不足5分贝，即便是从晚上开到第二天早上也不会打扰到睡眠。
不同于其他加湿器千篇一律的外观，它造型别致，就像摘下了月亮放在房间里，桌子上、床头和地上都能放。
外观简约大方，很耐看，能轻松融入各种家居风格。
有了这个加湿器，可能成为你家里最美的东西！
如此贴心又好看的加湿器，还等什么呢，赶紧在这个干燥的季节，为你和你的家人补补水吧。
为了自己水嫩嫩的肌肤，赶紧点击下方商品卡抢购吧！
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