今天来聊聊关于的一些问题，比如：为什么睡觉需要用枕头？枕头有几种类型？不同材质的枕头差在哪里？如何挑选适合自己的枕头？
1、为什么睡觉需要用枕头？不用枕头对身体好吗？
我们使用枕头的目的，就是在睡觉时，能保持身体与脊椎呈现最自然、水平的姿势。
让头不会过度前倾和后仰，让颈椎处于最放松舒适的角度，我们也能轻松无负担地入眠。
因此枕头最主要的功用，即是在睡眠中能支撑颈椎与头部，不论是仰睡或是侧睡时，都能让头、颈、脊椎维持一条水平的直线最自然的角度。
且经过长期的临床研究，睡觉若不使用枕头，对人体与大脑的危害甚大，不但会造成头昏脑涨，眼皮浮肿，进而影响到睡眠品质，长期下来，还有可能患上颈椎相关疾病。
2、不同价格的枕头差在哪里？
每个人选购枕头的预算不尽相同，枕头的价格区间也非常大，贵可达万元以上，有几百元的，也有几十块钱的。
影响枕头价格的原因，主要就是枕芯的用料。
3、枕头有几种类型？？
枕头的形状与设计有好多种，日本一家专门制作枕头的品牌，针对枕头更是研发出了多种不同的形状，由此可知枕头形状对于睡眠的重要性！
归纳市面上最常见的枕头形状，不外乎分为这三大种：
面包枕
面包枕头五星级酒店枕芯一对装升级纯棉抗菌对枕74*48cm京东月销量1万好评率97%无理由退换京东配送官方店￥购买面包枕顾名思义，形状像面包圆润，也是最常见的枕头形状。
中间高高凸起，四周较低的设计。
这样的枕头形状是较不贴合颈椎曲线的，因此若是过硬的面包枕，会让颈椎产生负担，睡起来也不舒适。
波浪枕
波浪枕斯里兰卡进口天然乳胶枕头人体工学三曲线设计颈椎枕天然京东月销量好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥购买波浪枕主打服贴颈部曲线而设计，比起传统枕头更加贴合颈椎。
通常会有两边不同的高度，大家可以依照自己喜欢且适合的高度选择睡高一点或是低一点。
蝶型枕
￥2蝶形枕头淘宝￥79.8￥购买蝶形枕因其高低起伏的曲线及形状与蝴蝶相似，而有此名。
蝶形枕针对波浪枕做了进一步的改良，低处适合仰睡，两侧隆起的高度则适合侧睡，并因其特殊设计，能稳度睡姿与头部。
4、如何知道现在躺的枕头，是否适合自己？
适合自己的枕头，会让自己感受头部能完整被支撑，不易打鼾且能轻松翻身，起床时也不会肩颈僵硬。
但若有以下几种情况，则代表着你的身体正给你强烈的暗示，这颗枕头非常不舒服且并不适合你！
睡眠中，有下面4种情况的，说明这个枕头不适合你的：
枕头容易被挤到肩膀下面
睡眠时不容易翻身
手会不自觉伸到枕头下方，代表枕头高度太低
头想躺到枕头较高或较低的位子，代表枕头高度不对
早上起床，有下面3种情况的，说明这个枕头不适合你的：
头没有睡在自己的枕头上，容易造成落枕
枕头中心点已经塌陷，枕芯已经严重变形无支撑力
枕头偏到一旁或是掉到地上，因不舒适，身体下意识避开枕头
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羽绒枕头95%白鹅绒枕单只74*48cm京东月销量0好评率96%无理由退换京东配送旗舰店￥.2购买推荐五：主打性价比，质量有保证。入门款乳胶枕，乳胶含量高达93%，密度为45D，三重波浪设计，侧睡、仰睡都可。
乳胶枕泰国进口原液93%天然乳胶含量枕头枕芯颈椎枕米色天竺棉单枕套泰国乳胶枕优京东月销量好评率96%无理由退换京东配送旗舰店￥.8购买推荐六：自主研发国家外观专利，对头、颈、肩膀都很友好，仰睡、侧睡、趴睡都很合适，柔软贴合，透气性好，手臂舒适设计，不怕手臂酸麻，值得入手。
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