毛巾变硬、有异味、破洞了，你还在继续使用吗？其实像毛巾、枕巾、床单这些日常会与我们肌肤贴身接触的家居日用品，都是要定期清洗更换的，长时间不洗不换，上面滋生的大量螨虫，对我们的身体健康会有极大的影响。
我之前接诊的一位患者张先生，55岁，在生活中就比较不拘小节，一条毛巾用了好几年，都发硬破洞了也舍不得扔掉，还有床上的枕套、被套这些，也是好久没洗晒过了。可想而知，这上面积攒了多少细菌螨虫，身体每天和这些物品接触，难免会造成各种皮肤疾病。
要知道，螨虫是一种非常微小的生物，其尸体、粪便、分泌物都是非常强烈的过敏物质，长时间接触轻则瘙痒，重则起疹发炎，引起皮肤的应激反应。而皮肤在应激反应的状态下，就会出现免疫系统紊乱的情况，对黑色素的合成造成影响，导致皮肤中黑色素脱失，引发白癜风。
要想避免螨虫对我们皮肤造成伤害，我们在日常生活中就必须要注重个人卫生。
要知道，我们的毛巾最好每三个月就要更换一次，而每使用3-5次就应该对毛巾好好清洁清洁，避免毛巾上面大量滋生细菌和螨虫。如果有必要，毛巾也可以定期进行高温消毒，确保毛巾真的清洗干净了。
而像床单，枕巾，枕套，被套等会与我们皮肤贴身接触的家居日用品，也是需要定期清洗或更换的。清洗的频率最好在一个月一次，洗完之后拿到阳光下晾晒，让太阳中的紫外线杀死寄生在上面的螨虫，这样对我们的皮肤健康会更有利。
保持好个人清洁，注意个人卫生，才能降低皮肤病发生的风险。而对于白癜风患者来说，也要这种个人卫生，避免白癜风继续扩散。
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